Ingrediente
- 500 g morcovi rasi de coaja
- 400 ml lapte de cocos
- 2 tablete de bulion de supa de pui
- 750 ml apa
- 300 g piept de pui
- 1 lingura de ulei de masline
1 lingura de chimen ras
8 painite de shoarma
1 lingura de menta uscata
Ingrediente
2 sfecle rosii curatate si spalate (aproximativ 500 g.)
un morcov curatat si spalat
3 cartofi mici curatati si spalati
o ceapa curatata si spalata
o legatura de patrunjel spalat
o lingura cu hrean proaspat ras
o foaie de dafin
2 linguri cu ulei
sare
piper proaspat macinat
apa calda
Pentru ca a venit toamna si trebuie sa profitam de legumele de sezon, supa crema de conopida este prima pe lista preparatelor pline de vitamine. O reteta simpla, cu ingrediente putine, ieftina si rapid de pregatit, aceasta supa crema de legume poate fi un pranz delicios sau chiar o cina, servita in diverse combinatii – cu crutoane, cu branza sau smantana. Dulce si cremoasa si cu siguranta va fi si pe placul celor care nu prefera conopida!
Ingrediente si timp de preparare
Ingrediente
500 gr. de conopida bine spalata si desfacuta in buchetele
300 ml de lapte
200 ml de smantana lichida
150 gr. de kaiser
sare
piper proaspat macinat
crutoane pentru servit
apa
MOD DE PREPARARE SUPA CREMA DE CONOPIDA
Pregatim aragazul si o oala in care vom fierbe legumele. Punem in oala laptele si conopida.
Este bine ca inainte de a folosi conopida sa o lasam 10-15 minute in apa, pentru a fi siguri ca nu mai sunt insecte ascunse printre inflorescente.
Adaugam smantana lichida si apa, pana cand lichidul din oala acopera usor conopida.
Condimentam cu sare si piper macinat.
Acoperim oala cu un capac, pus putin inclinat si lasam conopida sa fiarba la foc mic timp de 20 de minute.
Taiem kaiserul in felii subtiri.
Pregatim o tigaie antiaderenta in care punem kaiserul taiat, fara a adauga ulei.
Prajim kaiserul pana cand devine crocant, apoi il scoatem din tigaie, indepartand excesul de grasime.
Dupa 20 de minute de cand conopida a inceput sa fiarba, inchidem aragazul, scoatem conopida din oala si o lasam sa se raceasca.
Pregatim blenderul.
Punem conopida in vasul blenderului impreuna cu o parte din lichidul din cratita.
Mixam totul pana cand obtinem o crema.
Continuam pana cand terminam de mixat toate buchetelele de conopida.
Punem crema de conopida din vasul blenderului inapoi in oala, impreuna cu restul de lichid.
Gustam, condimentam cu sare si piper macinat, daca mai este nevoie si amestecam.
Servim cu bacon prajit si crutoane deasupra. Reteta video completa o gasiti pe site!