Strategii urgente si eficiente de combatut cea mai albastra zi de luni

De cativa ani, tot auzim de acel Blue Monday sau in traducere neaosa: Lunea Albastra. Si e albastra pentru ca ar fi trista si deprimanta.

Ei da, motive sunt destule. Suntem mai grase cu niste kilograme dupa porcaiala de Sarbatori (timp in care ne-am scuzat copilaresc pentru toate excesele culinare), afara e frig, vacanta pare la kilometri de ani lumina, Ponta e inca prim ministru, cursul francului elvetian creste ... si una peste alta e luni.
Da, asta e cea de-a treia zi de luni a lunii ianuarie: o zi de luni albastra.

Dar, respira adanc si gandeste-te pozitiv ca va trece...
Iata niste strategii pe care le poti incerca pentru a sfarsi aceasta zi de luni albastra in cele mai inalte spirite:

- Fa o plimbare asta seara, indiferent de vreme - ai sa ai impresia ca ai facut ceva pentru sanatatea ta
- Saluta pe toata lumea pe care o intalnesti. Unui zambet i se raspunde cu un zambet
- Asta seara mergi la un restaurant
- Nu ai chef sa iesi la restaurant? Ei bine, comanda niste pizza cu peperoni si fructe de mare
- Cumparati niste ciocolata buna si desfata-te pe canapea asta seara
- Asculta muzica buna asta seara
- Fa niste ciocolata calda celor din casa

vezi aici: 5 retete de ciocolata de casa numai bune de incercat in aceste zile :)

- Bea o sticla de vin bun, rosu - asta seara - cu persoana iubita
- Fa niste cumparatori online
- Delecteaza-te cu niste video-ri cu pisici, vei zambi amuzata

(aici ai o colectie de video-uri cu pisici si caini super dulcei)

- SI nu uita, albastru e o culoare atat de frumoasa

de citit:

• 3 kilograme in plus dupa Sarbatorile de iarna, 3 solutii sa le pierzi rapid
• 10 lucruri foarte simple care ne fac mai fericiti
• Nu te compara cu altii, fii fericita cu viata ta
• 16 diete perfecte pentru primavara
• Jurnal de rasfat - 60 de idei