Bloguri
Copilul meu are nevoie de vitamina D
Incarcat in Health - #vitamina D #milupa #milumil junior
2.473 vizualizari-
Copilul meu are nevoie de vitamina D
Ioana are un an, abia implinit si face mari progrese in fiecare zi. Se misca din ce in ce mai mult, vrea sa se urce pe toate obiectele de mobilier din casa, fara sa isi simta limitele, si reuseste sa faca si cativa pasi fara sustinere. Vad insa, cum in fiecare zi numarul pasilor creste si ea este tot mai incantata si mai puternica. Si eu sunt la fel de incanta, desi ma opresc din respirat la fiecare cazatura. Ea insa se ridica si incearca din nou.
In plus, creste foarte repede, este tot mai lunga si mai grea. Ritmul in care creste la aceasta varsta este impresionant si ma gandesc la importanta alimentatiei care trebuie sa ii sustina oasele, organele, muschii, creierul. Toate functioneaza impreuna intr-un sistem bine gandit, care trebuie insa alimentat.
Ma uit la ea cand merge si nu imi vine sa cred ca este un pui de om facut de mine si tatal ei.
Mereu m-a preocupat alimentatia sanatoasa iar acum, cu tot fluxul de articole si informatii, este imposibil sa nu te lasi convins de importanta nutritiei. Si vad rezultatele unei alimentatii sanatoase la Ioana, care in primul an de viata a primit tot ceea ce avea nevoie: o dieta echilibrata si completa.
Oasele sunt solicitate in aceasta perioada, cand ea creste asa de repede si are nevoie de oase puternice pentru a-i sustine progresele de miscare. Am ales sa ii asigur calciul si Vitamina D prin alimentatie, fara suplimentare cu picaturi. Am grija sa nu lipseasca ouale, branzica de vaci proaspata, pestele si bineinteles formula de lapte suplimentata cu vitamina D . In fiecare zi bea doua portii de lapte si sper sa continuam acest bun obicei pana la varsta de 5 ani, cel putin. Laptele asigura calciul de care oasele si dintii au nevoie ca sa se dezvolte armonios si sanatos. Acest lucru nu se putea obtine si din laptele de vaca deoarece acesta nu asigura si necesarul de vitamina D. Un pahar de lapte de vaca asigura doar 7% din doza zilnica recomandata de vitamina D. Incepand cu varsta de 1 an, am introdus in alimentatia Ioanei Milumil Junior 1+, care ii asigura doza zilnica de calciu si vitamina D si ii completeaza alimentatia. Ioana bea o cana de 250 ml dimineata si o cana de 250 ml seara, inainte de culcare. In plus, Milumil Junior contine fierul, atat de importante pentru transportarea sangelui la organe, Omega 3 pentru dezvoltarea creierului si prebiotice pentru o digestie buna.
Rezultatele alimentatiei echilibrate se vad in fiecare progres si fiecare pas pe care reuseste sa il faca. Iar eu am incredere ca oasele ii vor fi suficient de puternice pentru a o sustine pentru toata viata.
Comentarii Publice
Mesaje de la acelasi autor
-
Copilul meu are nevoie de vitamina D
Copilul meu are nevoie de vitamina DIoana are un an, abia implinit si face mari progrese in fiecare zi. Se misca din ce in ce mai mult, vrea sa se urce pe toate obiectele de mobilier din casa, fara sa...
Din aceeasi categorie...
-
Primul control din trimestrul 3
A venit și momentul pentru primul control din trimestrul trei, după două luni de asteptare. Controalele le fac la ambulatoriu de la maternitate deoarece pana acum medicii mi s-au parut pregatiti si im... -
Ecografie morfofetala trimestru doi- dilatare usoara a cailor renale
Din pacate ecografia morfofetala de trimestru doi nu vine cu vesti bune. Medicul nu parea ingrijorat deloc dar eu desigur ca sunt. La bebelusa i-au descoperit o usoara dilatare a cailor renale si me... -
Control trimestrul 2 si aflarea sexului bebelusului
A venit si timpul pentru controlul de trimestru doi. Nu vreau sa devin maniaca de controale dar vreau sa le fac si la timp. Efectiv am trait cu emotii pana la control, imi doream sa aflu sexul ... -
Mama pentru 7 saptamani
Imi incep povestea ca mama, cu o amintire dureroasa, de acum 2 ani. Hello, girls! Avand aceasta ocazie de a-mi impartasi experinta pe internet, incep prin a spune ca acum doi ani am pierdut pri... -
Trimestrul 2 de sarcina
In primul trimestru de sarcina m-am simtit destul de rau si am fost incurajata ca o sa imi treaca in trimestru doi. Si am mers pe incredere :). Glumesc :). Dar am sperat cu ochii deschisi ca o ... -
Miscarea in sarcina
Datorita locului de munca la doua luni si jumatate de sarcina am primit doua saptamani de concediu medical iar pe urma am intrat in concediu de risc de sarcina. Astfel am ramas acasa. Desigur acuma a... -
Primul trimestru
Desi am planificat sarcina, am mancat sanatos si am luat suplimente, am primit din plin simptome neplacute in primul trimestru. Se pare ca simptomele neplacute nu sunt un aspect care poate sa f... -
Geanta bebelusului
Azi am primit geanta bebelusului, am rămas surprinsa câte am primit, toate necesare unui bebe în primele luni din viata. O sa le folosim cu drag! Va mulțumim frumos DespreCopii❤️ -
Terapie Bowen in sarcina
Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Health -Terapie Bowen in sarcina pentru repozitionarea copilului Astăzi, în timpul ședinței de terapie Bowen, m-am simțit plină de speranță și liniște. Mișcările delicate și precise m-au ajutat să mă relaxez... -
Amalgam de sentimente
Trimis de ClaudiaRamona24 - Incarcat in Health -Confesiuni În perioada pregătirii pentru nașterea copilului, simt o amestecătură de emoții puternice. Este o perioadă plină de anticipație, bucurie, dar și de anxietate și neliniște. Pe de o parte, s...
Comentarii