Bloguri
Ce vitamine am luat in sarcina
Trimis de VeroN
Incarcat in Diverse - #vitamine #Omega 3 #acid folic
1.548 vizualizari-
La primul control ( 6 saptamani) mi s-a recomandat acid folic, vitamina B6 si pastile de greata daca este nevoie. Inainte de asta facusem eu cura cu aloe si shake-uri :)) La cel de-al doilea control ( la regina maria) mi s-a spus ca analizele sunt foarte bune, am depozite mari de fier si ca sa pastrez doar acidul folic si ca doctorita nu este adepta vitaminelor in sarcina pentru ca nu sunt extrase din plante, ci chimice. Imi amintesc ca doctorita radea ca probabil de la Detox am analizele asa de bune :)) Dupa o luna incepuse sa imi cada putin parul si sa mi se subtieze unghiile, asa ca mi-a recomandat 1 Elevit la 2 zile, dar nu se supara daca mai uit. Pana in saptamana 15 de sarcina luasem doar acid folic si elevit numai cand imi aminteam (in total doar vreo 10 pastile), dar mancam bine ( mai putin carne care nu imi placea), mersesem in concediu si nu simteam ca as avea nevoie. Incepand cu saptamana 21 mi s-a recomandat sa nu mai opresc vitaminele, sa termin toate Elevit 1, sa trec pe Elevit 2 cu omega, sa iau 1 pastila Magne B6/zi si vitamina C ca sa nu racesc. Pentru ca voiam ceva mai natural, m-am documentat cu ce as putea inlocui Elevitul cu omega 3 cu suplimente similare dar extrase din surse naturale, nu facute in laborator: In prezent iau asa: Vitamine Life pack prenatal - Nu skin ( comandate din Sua) - a durat mult livrarea, dar sunt multumita - pretul a fost de aprox 200 lei pt 2 luni; Magne B6 - nu am gasit inlocuitor din surse naturale Votamina C extrasa din cireasa acerola - de ls Amway ( e ff buna, cum te simti racit daca iei o pastila iti trece si se spume ca ar ajuta si la prevenirea vergeturilor). Omega 3 Complex din cod bio de la Amway/ Moellers/ ulei din Krill - m-am uitat pe studii si se pare ca omega 3 ( continand min 200 mg dha) ar creste iq-ul bebelusului din burta/ alaptare, scade riscul de diabet, dar singura problema este ca trebuie sa fiu atenta sa nu fie cu mercur, iar de-asta am mers pe marci mai scumpe. Mai beau ceaiuri din cand in cand de: flori de soc, papadie, scprtisoara cu flori de aloe, fructe si scortisoara. Pana acum sunt multumita cum ma simt, am mai multa energie, nu mi se prea umfla picioarele, foame imi este, dar nu cred in teoria ca vitaminele te ingrasa si sper din suflet sa fi facut alegerea cea mai buna pt sanatatea bebelusei mele si refacerea mea cat mai rapida.
Comentarii Publice
Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
Mesaje de la acelasi autor
-
Am nascut azi -Bine ai venit, minune mica!
Trimis de VeroN - Incarcat in Povesti nastere -Astazi s-a incheiat jurnalul de sarcona si incepe o noua perioada. Am nascut prin cezariana programata la privat in jurul orei 13:43 o fetita de 2.730 kg. E tare draguta si eu ma refac destul de usor.... -
Am primit Geanta bebelusului
Trimis de VeroN - Incarcat in Am primit Geanta Bebelusului -Am fost sunata vineri, la aproximativ o saptamana dupa ce am primit confirmarea ca ma calific pentru Geanta Bebelusului de o doamna foarte draguta sa ma cheme sa vin sa o ridic personal din zona Piata... -
Sarbatori Pascale cu burtica in 36 saptamani
Trimis de VeroN - Incarcat in Burtica in fiecare luna -Burtica mea s-a facut uriasa, dar vad ca faptul ca am pus kilograme si prin alte parti ma ajuta sa mi-o port usor :) Bineinteles, nu este totul roz ( am mai avut dureri, mi se intareste burta cand ma ... -
Cum am facut economii in sarcina
Trimis de VeroN - Incarcat in Cumparaturi pentru bebe -Daca inainte sa fiu gravida si in primele luni de sarcina credeam ca lucrurile de copii sunt foarte ieftine si putine, incepand de prin luna a 6-a am inceput sa realizez ca toate costa si am inceput s... -
Au mai ramas 25 de zile
Trimis de VeroN - Incarcat in Saptamana 35 -Am intrat deja in ultima luna si uitandu-ma in urma pare ca totul a trecut foarte repede. Sunt inca foarte activa, riscul de sangerare nu a aparut si sper nici de acum sa nu fie nicio problema, verget...
Din aceeasi categorie...
-
Fericirea noastra
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Poate nu am timp sa scriu zilnic , timpul nu îmi permite 💙bucurie mare la noi n casa de cand a venit a treia minune in viata noastra! Dar nu prea mai am timp de nimic cel mic cere atenție maxima Andr... -
Baiță
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Baia bebelușei mele este un moment special plin de iubire și grijă. Când o pun în cadă, micuța mea râde și se joacă cu bucurie, iar picăturile de apă îi fac pielea catifelată ș... -
Marea întâlnire
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Marea întâlnire a avut loc..miercuri 20 noiembrie 😍te am pupat 💋 ti am auzit primul glas 🥰ești minunea noastră a 4 zi am fost acasă și ne bucurăm toți de dulceata ta de pui mic😍😇esti atât de perfect!!... -
1 lună
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Fetița familiei a făcut o lună! Deja a trecut această lună foarte repede, ai crescut în greutate și ai trăsăturile mai accentuate. Mătușica ți-a cumpărat o rochiță frumoasă de culoare roșie, cul... -
Emotii pe zi ce trece
Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse -Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit... -
Zi frumoasa de plimbat
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile... -
Supravietuind ultimelor zile de sarcina
Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in Diverse -Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim... -
3 săptămâni
Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse -Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î... -
O zi obisnuita
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca... -
O zi minunata!
Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse -Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...
Comentarii