-
În sarcina al luat 20 kg... Le-am dus cu greu iar pe ultima suta de metri a fost cel mai greu, abia ma mișcam. Greu ma ridicam din pat, eram înțepenit și ma dureau toate.. Probabil dacă as fi fost mai slbauta era mai ușor, a trecut și nașterea și am fost ok amândouă nu m-a afectat kg în plus.
De la spital am ajuns acasă cu un minus 9kg și ma tot gândesc ce sa fac și cum sa fac as dori mult sa slăbesc, dacă se poate și cât mai repede 😩🤣 parca nu ma mai suport eu asa.... Simt ca vreau neparat sa fac ceva...
Am început sa evit pâinea cât pot și dulcele. Și mai nou sa nu mai mănânc după ora 18. Vad ca nu afectează alăptatul cu nimic (deși muream de foame seara uneori) pentru ca fetita se hrănește suficient și asta e tot ce conteaza.
Și asa am mai dat jos 3kg dar cred ca fiind recent acum nașterea dădeam jos oricum kg astea.
Mi-aș dori mult măcar 10 kg sa mai dau jos... Cel puțin 🙂 este foarte greu dar sper ca voi reuși.
Comentarii