Tocmai am terminat cursurile Lamaze care au constat in 3 intalniri/cursuri a cate aproximativ 4 ore fiecare. Desi cunoasteam deja peste 80% din notiuni ( deh..asa e cand esti panicata si doar informatia simti ca iti da control ) mi-au placut si m-au ajutat sa mai capat incredere suplimentara in capacitatea mea de viitoare mama. Si doar prin faptul ca mi-am dat seama ca am stiut sa ajung la informatiile corecte si am stiut sa pun filtru in tot ce am citit pe cont propriu mi-a dat incredere ca ma voi descurca. La curs au ajutat in schimb multele exemple pe care fata care tine cursul le are din experienta ei cu alte mamici legate de nastere, alaptare, ingrijire copil etc. Am fost trei cursante in diferite stagii ale sarcinii si a fost interesant sa vedem si cum decurge experienta pentru fiecare din noi, care sunt asteptarile si temerile fiecareia sau cum alte viitoare mamici reusesc sa se mentina mai detasate si mai sanatoase psihic astfel :)). Taticii au venit doar la ultima intalnire care in a doua parte s-a axat si pe partea practica cu ei in rolul principal. S-a pus foarte mult accent pe importanta suportului din partea lor in timpul travaliului, perioadei de dupa nastere precum si in crearea legaturii cu bebelusul.
Programa pe scurt a cursului a fost:
Anatomia si fiziologia ultimului trimestru de sarcina:
-disconforturile ultimului trimestru
-nutritie
-excercitii fizice
-unde nastem si ce sa intrebam medicul despre procedurile de nastere
-procedurile maternitatilor/spitalelor din Romania
-cum sa construim Planul de Nastere?
Travaliu :
-anatomie si fiziologie
-suportul partenerului
-pozitionare
-respiratie
-terapii alternative pentru infruntarea durerii ( masaj, relaxare, presopunctura etc )
-travaliu activ
Nasterea:
-anatomie si fiziologie
-schimbari emotionale
-evolutie
Interventii medicale in timpul travaliului si nasterii:
-inductia
-epiziotomia
-perfuzia intravenoasa
-augmentarea travaliului
-cezariana
Perioada de lauzie:
-schimarile emotionale
-modificarile fizice
-implicarea partenerului
-identificarea semnalelor de alarma
-viata sexuala
Alaptarea:
-potizionari
-atasarea corecta a copilului la san
-terapii alternative pentru infruntarea durerii
-avantajele alaptarii
-mituri in alaptare
Elemente de puericultura:
-adaptarea parintilor la noua viata de familie
-adaptarea bebelusului in noua familie
-ingrijiriea nou-nascutului ( baia, infasarea, siguranta, comunicarea )
-semnale de alarma
Recomand astfel de cursuri, mai ales daca sunteti genul mai relaxed, care nu cauta zilnic informatii despre sarcina si bebelusi, va vor fi foarte utile informatiile . Pentru colegele mele de curs au fost foarte multe informatii noi si chiar au apreciat.
In ce ora? a?i f?cut cursul?