-
Nopțile albe au inceput..
Am avut deja cateva zile de nesomn.. mai ales pe timpul nopții. Ma astept ca va fi din ce in ce mai greu si sunt din ce in ce mai grea. Stiu ca toate femeile vad partea frumoasă a sarcinii dar există si partea asta.. in cazul meu respirația a devenit mai greoaie si imi vine sa imi vine sa stau tot timpul pe toaletă. Sunt gata sa trag greul pentru cel mai bun lucru care va veni in viața mea ❤️
Am găsit și niște trucuri care îmi sunt de folos! Mi-am pus mai multe perne sub cap și asa nu mai am probleme cu refluxul sau cu respirația greoaie. Dacă mănânc prea mult seara înainte de somn mai mesteca o guma sa stimuleaz mai bine digestia și sa nu îmi fie sete în orice minut!
Perna pentru gravide este foarte grea și enervanta! Nu va recomand! Dacă totuși credeți ca ar ajuta luați un model mai mic și ușor! Perna mea mai tare ma incomodează..eu am crezut ca dacă e mai mare și mai scumpa oferă un confort sporit.
În nopțile bune aveam doar o trezire de la ora 4-5 și nu puteam dormi decât pe la7, asa ca mai trageam o serie de la 7 la 9 și sunt fresh! Dar acum am avut nopți și cu cate 3 trezirii și totuși unele mămici au spus ca sunt norocoasa..deci se poate și mai rău! Acum sper sa ma tina norocul asta cat mai mult..
Va doresc somn odihnitor! 🫠
Comentarii