Bloguri

Jurnal de sarcina

Alimentatia corecta

  • Buna fetelor, voiam sa va marturisesc ca sunt tare incantata deoarece am descoperit acest site si mereu am o ocupatie, ce sa mai scriu, despre ce, ma si eliberez cand toate ma doboara, ne si recreem si impartasim experiente si idei noi, pentru mine a fost si este foarte util. Astazi am decis sa scriu cate ceva legat de alimentatie si stil de viata sanatos, toata lumea spune ca macar in sarcina sa manacam sanatos, sa ne protejam, sa ne odihnim, sa fie o perioada in care doar noi sa fim pe primul plan, dar cum sa faci asta cand organismul nu prea iti mai permite sa faci multe chestii. De exemplu sarcina mea a fost incununata doar de greturi, varsaturi, insomnii, nelinisti, abia puteam bea apa dar sa mai si aleg anumite alimente sanatoase. Ca sa nu mai spun ca a coincis si cu o operatie de colecistectomie, in noiembrie am scos bila si in februarie deja eram insarcinata, practic organismul nici nu a putut constientiza faptul ca un mic organ nu mai este prezent in corpul meu, ca deja alte stari si simptome ma napadeau din zi in zi. Dupa aceasta operatie, starile de rau nu imi dadeau pace, din contra erau mai profunde decat atunci cand " fierea " imi dadea batai de cap, m-am pricopsoit cu niste greturi, arsuri, dureri, de incontinuu trebuia sa mananc ceva pentru a le calma si in 2 luni am luat 10 kg...in noimebrie aveam 57 kg, in ianuarie deja 67....si de acolo a inceput sarcina....am pornit de la 67 cu aceleasi stari de greata, varsaturi, plus multe altele, iar in prezent la 35 de saptamani de sarcina am 95 kg...auci...pe toata sarcina singurele chestii pe care le toleram sau imi placeau erau fructele crude dar imi faceau asa mult rau....si mancam cateva mere dupa plangeam de durere si uite asa am ajuns aproape de final si astept din zi in zi sa imi cunosc mandra. Deci oricat de sanatos si oricat de rasfatata as fi dorit sa fiu in aceasta perioada, nu s-a putut.... visam ca o sa imi trimit sotul in toiul noptii la magazin sa imi aduca chestii dar...neah...


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Alimentatia corecta

    Buna fetelor, voiam sa va marturisesc ca sunt tare incantata deoarece am descoperit acest site si mereu am o ocupatie, ce sa mai scriu, despre ce, ma si eliberez cand toate ma doboara, ne si recreem s...
  • Exista femeia ideala?

    Buna dragile mele, in ultimul timp ma tot gandesc la o chestie? Exista femeia ideala? Sau cel putin sa tinzi spre acest lucru? Ma tot uit in jur la bunicile mele, mama si parca faceau atat de multe lu...
  • Ultima suta de metri

    Hey mamici, ne aflam pe ultima suta de metri, curand o sa ne vedem bebelina si multe sentimente ne incearca. Atatea emotii si atatea intrebari ce imi trec prin minte, pff...uneori si eu sunt uimita de...
  • Alaptarea

    Buna fetelor, astazi voi aborda o discutie referitoare la alaptare, un subiect care a devenit atat de controversat in ultimul timp. Am tot auzit mamici si viitoare mamici care sustin cu atata inversun...
  • Sarcina si starile de spirit

    Buna fetelor, voi cum ati gestionat sau cum gestionati starile de spirit din sarcina? Am trecut si trec prin asa multe stari de spirit, de la agonie la extaz, de la ras copios la lacrimi, de la teama ...

Din aceeasi categorie...

  • 1 mai frumos ca altul

    De 1 Mai ne-am bucurat la iarba verde si am simtit din plin natura imprejurul nostru 🌿 cu siguranta i-a prins bine si bebelinei🤍
  • Grija exagerata a sotului

    Sotul meu este extra grijuliu. Si cand spun extra, ma refer la in ultimul hal de exagerat de iti vine sa te dai cu capul de pereti de grijului ce este...Stiu ca multe fete ar zice "doamne, ce norocoas...
  • Cum s-a schimbat relația de cuplu în sarcină?

    Vestea sarcinii a venit cu multe semne de întrebare, ușoară panică, dar și cuvintele soțului „Va fi bine!”. Deși aceste cuvinte au fost urmate peste câteva săptămâni de &...
  • Vreme frumoasa

    In sfarsit a venit vremea frumoasa. Din pacate, eu nu mai am atata putere sa ma plimb cum aveam inainte. Am iesit in weekend la plimbare, la pas domol, dar a fost atat de cald ca simteam ca ma topesc....
  • Cumparaturi și curatenie

    Mai sunt 2 saptamani pana întâlnim a 2-a noastra minune.Cum vin Pastile am început și curățenia generala.si mega cunparaturile.Parca e o cursa contracronometru.Ne împărțim între cheltuieli,programări ...
  • Cu ce gresesc?

    Am auzit atat de multe despre depresia postnatala, dar nimic despre cea prenatala. De ce nimeni nu vorbeste niciodata despre ea?Si nu ma refer la anxietate sau la chetsii simple hormonale. Si la ...
  • Numele fetitei, o provocare

    Problema alegerii numelui continua si la finele acestei saptamani. Ne-am dorit mult un copil dar e drept ca niciodata nu ne-am gandit ce nume va purta. Inevitabil legi numele de diferite persoane, apo...
  • Tu ai înțeles ce e sarcina?

    Sarcina ... un cuvânt pe care îl folosim adesea. Totuși, din punctul meu de vedere, nu îi acordăm valoarea cuvenită.   La un simplu search pe dexonline.ro, iată primele 3 expl...
  • Durerile de spate în sarcină

    Deși logic ar părea ca durerile de spate să apară pe măsură ce burtica crește și luăm în greutate, în situația mea nu a fost așa.   La scurt timp după ce am aflat că sunt însă...
  • Plimbare ❤️

    Azi a fost o vreme superba! Cald, soare, luminat! Am ieșit sa plimbam burtica, sa ne luam vitamina D. Pana acum luam sun D3, la recomandarea doctorului, dar la ultimul control a zis ca nu mai luam pas...