-
La recomandarea medicului am luat acid folic de 5 mg până la 16 săptămâni de sarcină, concomitent cu femibion 1 până la 12 săptămâni, iar de la 13 săptămâni până la naștere femibion 2. În sarcina anterioară am luat acid folic până la 20 de săptămâni, la recomandarea medicului, și Elevit 1, 2, 3 conform cu durata specificată pe fiecare supliment. De asemenea, am achiziționat și o cutie de fier, îmi va fi necesar în trimestrul 3 și 4.. îmi place să fiu pregătită și să am mereu în casă lucrurile de care știu că o să am nevoie. O alimentație sănătoasă, hidratare corespunzătoare, mișcare zilnică și doza recomandata de suplimente prin vitamine reprezintă un stil de viață sănătos atât pentru mama, cât și pentru bebelușul din burtică. 🍽️🥤🚶🏻♀️💊 🤰🏼
Comentarii