-
Alimentație este importanta în sarcina, iar în ciuda poftelor trebuie sa ii dam organismului nostru hrana și nu neapărat mâncare. În ultimul trimestru Nuprea mai pot să mănânc mare lucru, simt ca nu mai e loc, însă cu disciplină voi reuși sa respect orarul meselor, fie ele ceva mai mici decât de obicei. Ouăle, fructele și legumele au fost prietenele mele pe toată perioada sarcinii, de asemenea apa 👍
Comentarii