Incarcat in Diverse - ##timp #bucurie #emotii
199 vizualizariMi s-a spus des în timpul sarcinii „Bucură-te/profită de timpul pe care îl ai acum, nu va mai fi la fel!”. Am conștientizat că așa este, de aceea am început să mă bucur la maximum de fiecare clipă.
Iată câteva activități pe care le fac și mă ajută atât din punct de vedere fizic, cât și psihic și emoțional:
1. Citesc - îmi place enorm să citesc cărți de dezvoltare personală, cărți pentru mămici, precum și bloguri online sau articole interesante și utile în creșterea viitorului meu puiuț.
2. Plimbări în natură - consider că mersul mă înviorează și îmi încarcă mereu bateriile.
3. Lucrez - deoarece sarcina încă îmi permite, iar job-ul pe care îl am nu este unul solicitant fizic, îmi doresc să merg cât mai aproape de finalul sarcinii, asta dacă și sănătatea îmi va permite.
4. Activități plastice - colorez, mai rar ce-i drept, când am ocazia (cărți cu mandale).
5. Gătesc - ador să gătesc, dar și să mănânc (evident). Chiar am primit și complimente din partea soțului cum că mâncarea ar avea mai mult gust de când sunt însărcinată :))) .
6.Petrec timp de calitate cu soțul meu - timp în care râdem, vorbim cu bebe din burtică, urmărim un film sau chiar gătim împreună.
7. Discut cu familia și prietena mea - consider că e foarte important să împărtășesc trăirile pe care le am, în special pe cele negative. Doar așa simt că mă „descarc” și nu adun problemele/ inconvenientele de la job de peste zi, riscând să îl supăr și pe bebe.
8. Ascult podcast-uri pe tema maternității, sfaturi utile despre naștere/ bagaj de maternitate.
Totuși, sunt deschisă și altor activități, atât timp cât ele nu îmi pun sănătatea mea sau a puiului în pericol și simt că îmi aduc un beneficiu spiritual, emoțional, psihic sau fizic.
Comentarii