Mamicile care alapteaza trebuie sa manance bine si echilibrat! Un regim alimentar bine echilibrat, plin cu alimente care va plac este cel mai bun, dar anumite alimente, indiferent de cat de mult va plac, s-ar putea sa strice bebelusului. Daca bebelusul este agitat, scuipa mult, sau are colici, eruptii cutanate, sau congestie, urmatoarele alimente pot fi vinovate!
Citeste insa: 15 Alimente de evitat in timpul alaptarii
Ce alimente ati evitat in timpul alaptarii?