Bloguri

Jurnal de sarcina

Alimentatia in sarcina

  •  

    Alimentatia a fost super dificila pentru mine, datorita greturilor si a gustului si mirosului total distorsionate. Deja prin saptamana 18 aveam carente mari de vitamine si se instalase o anemie de toata frumusetea. Desi luam deja de ceva timp suplimente de fier si alte vitamine prenatale, tot nu pareau a fi eficiente.

     

    Au fost cateva saptamani “ametitoare”, timp in care a fost nevoie sa cresc dozele suplimentelor, desi in acelasi timp, incepusem sa mananc mai diversificat. Sper ca de acum sa fie din ce in ce mai bine si sa se echilibreze totul in organism.

     

    Desi nu mancam nimic nepotrivit, din contra, a fost perioada cu cel mai curat meniu, insa nu era diversificat. Tot meniul meu se rezuma la cateva alimente insa nu puteam manca legume, carne, cereale. Abea astept sa vina ziua in care o sa pot manca o shaorma :)


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Canicula in sarcina

    Prima zi de canicula a fost foarte grea. Tocmai in saptamana care marca intrarea in luna a 6 a, am avut parte de o inca o provocare. Am fost nevoita sa ies din casa pentru a ajunge la analize.. am...
  • Interdictii in sarcina

    Nici nu am intrat bine in trimestrul 2, ca deja m-am pomenit cu o sumedenie de interdictii. Aveam deja planuita o vacanta ce implica zborul cu avionul, dar brusc a trebuit sa o amanam. Se pare ca t...
  • Anemia in sarcina

    Primele simptome de anemie le-am avut intr-o dimineata, in timp ce eram la o festivitate de premiere. Am simtit o caldura puternica in ceafa, genunchii moi si picioarele ca niste spaghete fierte iar i...
  • Trimestrul 2

    Toate analizele au fost in grafic pana acum, mai putin cele legate de trombocitopenie (PLT), dar cu asta eram obisnuita deja.    Se pare insa ca odata cu intrarea in trimestrul 2, factor...
  • Epistaxis in sarcina

      Poate cel mai infricosator eveniment in sarcina a fost epistaxisul. M-am trezit la 6:00 dimineata cu senzatia ca am foarte multe secretii nazale, precum cele din sezonul alergiilor ( apoase si...

Din aceeasi categorie...

  • Primele miscari

    Bună seara, dragi mămici! Sunt în săptămâna 18 și astăzi am simțit primele mișcări ale bebelușului în timp ce stăteam la coadă la McDonald’s ( nu de alta dar chiar îmi era poftă să mănânc un big tasty...
  • Burtica la 18 săptămâni de sarcină

    Abia in saptamana 18 a inceput sa fie cu adevărat vizibilă burtica. In fiecare zi ma uitam in oglindă si asteptam cu nerabdare sa imi crească. Nu stiam ca va fi greu după ce va fi mare 😅 greu dar si f...
  • Dublu test pozitiv și nopți întregi nedormite!

    Săptămâna 18 a fost săptămâna magică în care am aflat sexul copilului!!   Programarea urma să fie seara, pentru a putea fi și soțul cu mine. Acea zi a fost magică cu adevărat,...
  • Ma copleseste oboseala

    Ma simt obosita si inutila uneori, am inceput incet incet curatenia.. dar simt ca ma invart in cerc, bebe cel mare la orice pas vrea sa fiu langa el.. iar bebe din burtica a inceput usor usor sa mai m...
  • Control lunar

    Bună seară A venit ziua să îmi văd minunea din nou,azi 18 săptămâni totul este bine,are 220g,crește și se face mare,știm și sexul la Bebe,Cumnii de fapt,urmează surpriză pentru tati,cadoul de 30 de ...
  • Un mic incident

    Pe 21.09 am fost la eco, la biometrie. Bebelina este ft bine, medicul ne tot zice sa facem o analiza care depisteaza eventuale anomalii si are o precizie de 99% , dar este bazata pe statistici si in p...
  • Bebe crește

    Poza pe care am ales s o folosesc este de la prima sarcina, în acea poza aveam 37+2z. Spre deosebire de alte mămici eu am burtica foarte mica din cauza uterului retroversat. Nu pot spune ca ma supără ...
  • Anuntare sarcina munca

    Astazi m-am hotarat sa impart bucuria de a fi insarcinata cu colegii mei. Ne-am strans cativa pe terasa la etajul 6, tineretului, de unde se vedea o priveliste frumoasa si le-am spus ca sunt insarcina...
  • Stresul in sarcina

    Buna! Știu ca pentru a putea realiza ceva ce nu știi cum trebuie sa faci sau de unde sa incepi? cu ce sa termini ?in primul rând trebuie sa descoperi la ce vrei sa lucrezi si mai apoi sa iti îndrepte ...
  • Prima lovitura

    Candva prin saptamana 17 am simtit prima data primele lovituri,insa nu eram sigura. Simteam ca si spasmele de la muschi,deci nu eram sigura daca sunt crampe,sau lovituri.Din saptamana 18 am inceput s...