Bloguri

RSS
Jurnal de sarcina
teg

Categorii

Cauta intrari

 

Sarcina si miscare

Trimis de teg 30 iunie

Incarcat in Diverse - #  ##miscare #bebe 

257 vizualizari
  • Mișcarea este esențiala în sarcina , mai ales dacă mai ai un copil . Ador plimbările , de aceea eu duc și aduc fetița mai mare de la creșă. Undeva în medie fac 4 km pe zi , ceea ce-mi permite să mă mențin în forma în timpul sarcinii. Eu sunt de părere că în timpul sarcinii trebuie să ți-i cont de kg in plus adăugate, efectuarea mișcării ( doar în cazul în care nu ai restricții evident din partea medicilor)căci recuperarea este mult mai ușoară după naștere și kg in plus repede au "plecat" , am experimentat în prima sarcină .

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Internare

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - 16 iulie
    Am fost programată pentru cezariană pentru ziua de astăzi. Am venit la internare , cum am decis cu medicul , cu o zi înainte. Toate bune și frumoase... Internarea a decurs destul de repede, au urmat ...

  • Sarcina

    Trimis de teg - Incarcat in Burtica in vacanta - 8 iulie
    Ceasul ticăie, așa am decis să facem o mică escapada încă în trei . Pentru ca a fost și ziua de naștere a fetiței ( da, amândouă nașteri sunt in iulie, diferență de 11 zile , in cazul in care nu nasc ...

  • Sarcină

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - 5 iulie
    Conexiunea dintre pacientă și medic mi se pare cea mai importantă. Am experimentat de la începutul sarcinii , prin a fi consultată și urmărită sarcina de doi medici ( o femeie și un bărbat). Medicul...

  • Sarcina

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - 4 iulie
    Am tot incercat , mai ales în ultima perioadă de timp sa pregătesc emoțional/ psihologic fetiță mai mare că va veni curând o surioara. Prin amenajarea pătuțului ( care a fost al ei) și da , evident...

  • Sarcina

    Trimis de teg - Incarcat in Diverse - 2 iulie
    Cred că majoritatea dintre noi au trecut prin așa experiențe. La prima sarcina ,toată lumea te caută, te întrebă cum ești ,cum e bebe. Dar din păcate la a doua parca nici nu ar exista. Primești doar f...

Din aceeasi categorie...

  • Emotii pe zi ce trece

    Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse - 8 noiembrie
    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...

  • Zi frumoasa de plimbat

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 1 noiembrie
    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...

  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in Diverse - 27 octombrie
    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...

  • 3 săptămâni

    Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse - 23 octombrie
    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...

  • O zi obisnuita

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 9 octombrie
    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...

  • O zi minunata!

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 6 octombrie
    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...

  • Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 6 octombrie
    Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect...

  • Stare de neliniste

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 5 octombrie
    Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun...

  • Recoltare celule stem

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 3 octombrie
    Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo...

  • Lipsa pofta de mancare

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 1 octombrie
    In trimestrul 2 am observat ca nu mai am pofte, nici de limonada, nici de mancare ceva anume, dulciurile nu mai sunt prietenele mele, parca as putea sa traiesc cu aer…rar cand am o foame mai puternica...