Bloguri

Jurnal de sarcina

Sarcina si miscare

  • Mișcarea este esențiala în sarcina , mai ales dacă mai ai un copil . Ador plimbările , de aceea eu duc și aduc fetița mai mare de la creșă. Undeva în medie fac 4 km pe zi , ceea ce-mi permite să mă mențin în forma în timpul sarcinii. Eu sunt de părere că în timpul sarcinii trebuie să ți-i cont de kg in plus adăugate, efectuarea mișcării ( doar în cazul în care nu ai restricții evident din partea medicilor)căci recuperarea este mult mai ușoară după naștere și kg in plus repede au "plecat" , am experimentat în prima sarcină .

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Sarcina si miscare

    Mișcarea este esențiala în sarcina , mai ales dacă mai ai un copil . Ador plimbările , de aceea eu duc și aduc fetița mai mare de la creșă. Undeva în medie fac 4 km pe zi , ceea ce-mi permite să mă me...
  • Sarcina

    Am inceput a scoate din dulăpioare hăinuțele ce au rămas mici de la prima fetiță. E momentul sa selectez , ce într-adevăr o să folosesc pentru a doua fetița și de care trebuie să ne despărțim ,căci oc...
  • Sarcina

    După cum ziceam ieri, am stabilit cu medicul ce urmărește sarcina data în care o sa nasc. Evident am simțit sa anunț apropiații despre veste/data. In loc sa primesc felicitări, nustiu, încurajări am p...
  • Sarcina

    Astăzi am fost pentru prima dată la monitorizare. Așteptarea a fost meritată. Emoțiile mă copleșeau mai ales că bebelina se mișcă continuu.... Simțeam cum întâlnirea se apropie, și zilele sunt număra...
  • Sarcina

    Cea mai mare frica a mea , nu este nașterea, nici pe departe. Este cum o să primească fetiță mai mare "despărțirea" sau "abandonul" când o să fiu vin acasă cu surioara ei, mai ales că suntem foarte a...

Din aceeasi categorie...

  • parintii afla ca urmeaza sa fie bunici

    Ne-am gandit sa le oferim bunicilor o amintire frumoasa si sa le dam vestea intr-un mod mai inedit. Am decis sa facem un tort cu mesajul "o sa fiti bunici" si sa filmam reactia lor. Avem acum amintir...
  • Am primit haine dinainte să aflu sexul copilului

    După ce sarcina a fost confirmată, am început să strâng hăinuțe pentru bebe, diverse lucruri care m-ar putea ajuta, am început să caut pătuț, căruț, ham, sifonier nou, balansoar și toate cele necesare...
  • Morfo trim 2

    am ajuns la morfologia de Trim 2, 23s. Emoționată, ajung la cabinet, din fericire nici nu se decalează programările prea mult, asa ca după o așteptare minima ,întru. Bebe e bine, creste, câ...
  • Totul devine sport olimpic

    Cu cat trec zilele parcă fiecare activitate devine sport olimpic, în special spălatul părului, incaltatul și mai ales epilatul. Eu încerc să mă descurc singură fără să cer ajutorul soțului însă nu ști...
  • Alimentația în trimestrul 3

    Hello! Azi vreau să vă întreb ce preferați să mâncați pe caniculă aceasta pentru ca eu una nu prea îmi arde de mâncăruri cine știe ce… prefer chestiile mai fresh și văd ca și bebelina le apreciază . N...
  • Sarcina

    După cum ziceam ieri, am stabilit cu medicul ce urmărește sarcina data în care o sa nasc. Evident am simțit sa anunț apropiații despre veste/data. In loc sa primesc felicitări, nustiu, încurajări am p...
  • Vizite la medic

    Fiindcă am intrat în trimestrul 3 am reînceput o serie de vizite la doctori pe care le fac aproximativ din 4 in 4 săptămâni, în funcție de recomandarea doctorilor. Săptămâna aceasta a fost un pic agit...
  • Sarcina

    Cea mai mare frica a mea , nu este nașterea, nici pe departe. Este cum o să primească fetiță mai mare "despărțirea" sau "abandonul" când o să fiu vin acasă cu surioara ei, mai ales că suntem foarte a...
  • Dezvoltare personală

    Teodorei îi place să afle lucruri interesante, iar unul dintre modurile foarte bune de a face acest lucru este cititul. Cel puțin așa îi tot spun mami și tati, iar Teodora îicrede pe...
  • Sunt aproape șoferiță

    De când am aflat că voi avea un frățior am devenit foarte curioasă în legătură cu aproape tot ce mă înconjoară. Mami și cu tati spun că așa e normal și că se datorează creșterii, dar...