ANUNȚ IMPORTANT: Ne mutăm în casă nouă!
CITESTE AICI
Incarcat in Bebelusul - Diverse - #vitamina D #milupa #milumil junior
1.204 vizualizariNu imi vine sa cred ca Rares are deja un an! Timpul zboara atunci cand ai copii! Fiecare zi, fiecare saptamana si fiecare luna aduce schimbari majore, atat in abilitatile lui de a face diverse lucruri, cat si schimbari fizice: creste intr-un ritm incredibil de care pana si eu, care il vad in fiecare moment al zilei, sunt constienta.
Odata ce a implinit 1 an, cel mai mare progres pe care l-a facut Rares au fost primii pasi. Este adevarat ca inca nu stapaneste si opririle pe loc si cade direct in fundulet, insa lucreaza la asta cu hotararea care ii caracterizeaza fiecare miscare.
Am avut norocul de a nu intampina mari probleme de sanatate in primul lui an de viata. In afara de doua raceli minore, Rares si-a dovedit robustetea la care sunt convinsa ca a contribuit alimentatia mea din timpul sarcinii, alaptarea exclusiva pana la 6 luni si apoi o diversificare echilibrata. Iau in serios alimentatia lui si incerc sa ii furnizez toate vitaminele si mineralele prin mancare. Vitamina D este unul din aspectele care ma preocupa in mod special, deoarece nu ii mai dau picaturile ca pana la implinirea varstei de un an si, acum ca incep zilele de toamna si iarna, cand soarele este mai zgarcit cu noi, incerc sa ii reglez doza de vitamina D doar prin alimentatie.
Incepem ziua cu o omleta simpla cu branzica de vaci alaturi si o cana de lapte. Am ales Milumil Junior 1+ pentru aceasta perioada din viata lui pentru ca cele doua portii zilnice reusesc sa ii acopere necesarul de vitamina D, si ii completeaza dieta bogata in nutrienti de care ne tinem strict. Pe langa Vitamina D, Milumil Junior ajuta digestia prin continutul de prebiotice, ajuta la dezvoltarea creierului prin fier si Omega 3 si bineinteles calciu, partenerul nelipsit al oaselor sanatoase si puternice.
Pranzul si cina sunt mai variate si incercam diverse combinatii: carne rosie sau de pasare, peste cobinat cu legume preparate la abur sau chiar o salata cu legume proaspete. Ii place sa tina in mana o bucata de morcov si sa rontaie la ea, pana o da gata. Iar fructele au fost mereu preferatele lui. Ce pot sa spun? Sunt o mama norocoasa sau, mai bine zi, o mama care a reusit sa faca primii pasi in introducerea mancarii solide cu succes! Nu este imposibil si merita!
Gustarile dintre mese sunt si ele variate, insa iaurtul este preferatul lui, simplu sau cu fructe proaspete, pasate in el. Si ghici ce! Insista sa il manance singur, cu lingura! Va imaginati ce ramane in urma si pe hainele lui. Insa il incurajez in fiecare pas pe care il face si el prinde aripi.
Seara urmeaza ritualul obisnuit, baita, pijama, poveste si canuta cu lapte Milumil Juior pentru a pregati pasii zilei ce urmeaza. Avem nevoie amandoi de toata sustinerea pentru un start bun in toate marile incercari ce vin cu varsta. Iar primii lui pasi sunt siguri iar oasele puternice!
Comentarii