-
Cand am aflat prima data ce alimente ar trebui sa evit pe timpul sarcinii, am inceput sa ma plang ca eu o sa fac foamea pana la vară 😂 De ce? Pentru ca si asa sunt eu o mofturoasa cu o lista lunga de mancaruri pe care nu le-as manca nici platita, iar cand am fost instiintata de "lista" cu mancaruri "Aia nu ai voie, nici aia, aaaa si nici aia!", aceasta a lovit fix in acele lucruri care imi plac. Si pe langa asta am capatat brusc o aversiune fata de carne. In primul trimestru aceasta a fost totala, nu am mancat deloc carne, acum cat de cat mai mananc. Prima "lovitura" a fost oul crud/moale. Am primit indicatii clare ca trebuie sa fie bine gatit. Adica adio oua ochi moi sau oua fierte moi 😔 Tiramisu, interzis pentru ca are ou crud in compozitie. Ce sa mai spun, singura prajitura de casa pe care o mananc si o fac intrucat eu nu ma ating de prajiturile de casa... Tonul, un peste pe care il mancam frecvent, la fel, mi se spune ca poate contine o mercur. Renunt si la el si ma reorientez catre pastrav. Cea mai mare lovitura au fost insa icrele. Nu mananc foarte des intrucat nu mananc din comert, mi se pare ca au un gust artificial, dar tocmai ce ma astepta in frigider o cutiuta pentru a fi preparata (a ajuns direct la gunoi). Laptele si branzeturile nepasteurizate sunt si ele nesigure. Nu au fost o mare pierdere, nu mananc branza decat din comert si lapte la fel, dar ne-am aprovizionat cu o branza veche de oaie pe care o mai mananc asa ca trebuia sa renunt si la aceasta. Mai imi spune intr-o seara o prietena sa am grija cu ananasul. Ii zic "Cum adica, vrei sa imi spui ca din toate conservele de compot pe care le-am luat ieri, nu am voie sa mananc niciuna?!"🤣🤣
Ei i-a spus dr la finalul sarcinii, dupa ce mancase kilograme de ananas, ca putea pierde sarcina. Mie dr mea mi-a spus recent ca nu exista dovezi ca ar fi asa. Am mai renuntat la sucurile acidulate si mai ales la cola, eram dependenta inainte, atat de dependenta incat daca incercam sa ma las, dupa numai 1-2 zile aveam dureri de cap groaznice. Acum am reusit sa ma las brusc si fara dureri de cap, culmea. Mai beau cate un pahar uneori, dar nu mai fac abuz ca inainte de sarcina. M-am dat pe apa, multa apa. Am respectat tot ce mi-a spus dr sa evit, preventiv o fac, eu nu cred in mitul ca daca iti infranezi pofta, poti pati nu stiu ce. Consider ca preventia este inainte de toate, inclusiv inaintea poftelor. E drept ca daca stai sa citesti despre toate alimentele interzise, ajungi sa mananci mai nimic. Eu am ales sa ma rezum la cele "de baza". Am spus ca dupa ce o sa vin de la maternitate, primul lucru pe care am sa il pregatesc va fi un bol mare de icre de casa #amr5luni 🤣🤣
Comentarii