Bloguri
Oase puternice cu vitamina D
Incarcat in Bebelusul - Diverse - #vitamina D #milupa #milumil junior
1.292 vizualizari-
Ca orice mama am simtit responsabilitatea pentru viata si sanatatea copilului meu din prima clipa in care l-am tinut in brate. Grija de leoaica pentru siguranta copilului cred ca este caracteristica fiecarei mame, iar grija pentru sanatatea lui trebuie sa fie egala.
L-am alaptat atat de mult cat a fost posibil, am inceput diversificarea la momentul potrivit si am continuat un regim echilibrat si dupa varsta de un an. In primul an de viata, una din problemele pe care mi le-am pus a fost nevoia de vitamina D. Prin alaptare aveam certitudinea ca primeste toti nutrientii de care are nevoie, insa se pare ca nu si vitamina D. Am aflat, din ce am citit, ca laptele meu nu putea sa acopere nevoia de vitamina D si atunci am urmat sfatul pediatrului si i-am dat supliment de vitamina D, sub forma de picaturi. Am continuat tratamentul si pe perioada diversificarii, insa acum, la un an, m-am hotarat sa acoperim doza de vitamina D, doar prin alimentatie si expunerea la soare.
Din documentarile mele, am mai aflat ca deficienta de calciu si vitamina D, care de cele mai multe ori merg mana in mana, afecteaza mare parte din copii. Iar in cazurile de lipsa severa, apare rahitismul. Semnele le-am vazut pe corpul multor copiii si continuu sa ma intreb cum este posibil in acest secol in care informatia este la indemana oricui. Astazi orice mama informata si preocupata de sanatatea copilului ei ar trebui sa stie ca laptele de vaca nu asigura necesarul de vitamina D - un pahar asigura doar 7% din DZR (doza zilnica recomandata).
Alimentatia nu am schimbat-o major dupa implinirea varstei de un an, doar am suplimentat cu peste gras, pe care nu il acceptase pana atunci si am introdus formula de lapte. Alegerea nu a fost usoara, avand la dispozitie rafturi intregi de formule de lapte. Insa m-am oprit la Milumil Junior 1+, special conceput pentru acesta perioada. Contine doza potrivita de vitamina D, calciu, fier si omega 3 si prebiotice. Fiecare element are rolul lui in sanatatea copilului si imi da siguranta de care am nevoie pentru a sti ca nu ne vom confrunta cu nici o deficienta.
Odata cu varsta de 1 an, copilul devine mai activ si are nevoie de oase puternice si de energie. Este varsta primilor pasi care sunt mai solicitanti decat ne-am inchipui. Dintii au si ei nevoie de calciu pentru a ramane sanatosi pana la venirea celor definitivi. In plus, cresterea accelerata, pe care o vad cu ochiul liber, fara cantar sau metru, trebuie sustinuta de alimentatie. Pana la varsta de 3 ani, copilul creste intr-un ritm pe care nu-l va mai intalni nicioadata in timpul vietii sale si alimentatia in acesta perioada ii asigura o sanatate buna si oase puternice pentru toata viata.
Comentarii Publice
Mesaje de la acelasi autor
-
Oase puternice cu vitamina D
Trimis de ezyna - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Ca orice mama am simtit responsabilitatea pentru viata si sanatatea copilului meu din prima clipa in care l-am tinut in brate. Grija de leoaica pentru siguranta copilului cred ca este caracteristica f...
Din aceeasi categorie...
-
Iubirea si sacrificiul mamei
Trimis de ARST - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Cu inima si sufletul pline de bucurie pot spune ca Bebelușul are 35 săptămâni. Ca viitoare mama la prima naștere nu pot spune ca îmi este usor, simt deseori durere, presiune , furnicături emotii s... -
Medicul ne ajuta trupește sa aducem pe lume copilul, Dumnezeu ne vindeca sufletul
Trimis de ARST - Incarcat in Bebelusul - Diverse -5 saptamani si ne intalnim, Bun venit sapt. 34! Cum trece de repede timpul, in curând ne vom strânge in brațe copilul mult dorit si iubit. Zilele trecute am fost la control si va mărturisesc ca,... -
Drăgălășenie cu abțibilduri
Trimis de Ramonna34 - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Deoarece fetița mea era foarte curioasa cum arată bebelușul,din ecografie neintelegand mare lucru,am decis sa fac niste poze cu câteva abțibilduri amuzante.Asa că am avut parte de cele mai frumoase zâ... -
Ecografia surpriza
Trimis de Ramonna34 - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Zilele au zburat una după alta și am fost la următoarea ecografie,unde aveam să aflăm că bebe va fi o fetiță.Ma și gândeam că numele ei va fi Iustina,deoarece la băiețel nu am mai pus așa...drept urma... -
Tic -tac 32 de saptanani!
Trimis de ARST - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Bine ai venit săptămâna 32! Tic-tac ceasul biologic bate încet ca la final sa aduca lupta mamei la sfirsit. Pit spune ca încă de sapt. trecuta simt ca mi-au slăbit ligamentele si puterea in oase ... -
Vise și gânduri
Trimis de Ramonna34 - Incarcat in Bebelusul - Diverse -In fiecare seara,înainte de a adormi mă gândeam la bebeluș și mă rugam că totul sa fie bine.Am incercat sa nu mai deschid orice postare unde mamele mai aveau probleme și să mă mai detașez de griji și ... -
Creștem frumos si sănătos; bun venit sapt. 30
Trimis de ARST - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Mamici cu pitici si piticele Ieri am fost la Spital pentru controlul lunar si Deasemenea am implinit 30 de saptamani (mai este puțin dar va fi o perioada cu bucurii cu o “deosebita greutate”). Mi-a... -
Greutatea lui bebe
Trimis de Gabita13 - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Bebelușul meu a luat în prima luna în greutate foarte bine ,acum a luat 400 de gr , începe sa ma îngrijoreze și nu știu dacă e normal sa ia asa puțin în greutate sau nu .... Săptămâna viitoare as merg... -
Binecuvantata mama! (viitoare mame)
Trimis de ARST - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Bun venit săptămâna 27! Cum trec săptămânile parca m-ai ieri eram la prima ecografie de confirmare a sarcinii si acum ….am ajuns cu ajutorul lui Dumnezeu in a 27 sapt. Astăzi am avut o zi puțin ag... -
Bun venit săptămâna 26❤️😘🤗
Trimis de ARST - Incarcat in Bebelusul - Diverse -Septembrie a venit cu bucurie anul acesta, deja suntem in săptămâna 26 încă puțin si intram in Tr.III Gândul ca timpul a trecut si iată cu el minunea creste acolo in burtica la mami ma face fericita...
Comentarii