-
Sunt momente in care am senzatia ca urmeaza sa explodez. Nu mai stiu ce sa mananc ca sa nu am apoi gaze si burtica sa se intareasca. In general dimineata mananc iaurt cu cereale, pe la ora 7-8, pe la10 mananc un fruct (para, portocala, mar sau banana mai verde), la ora 13 mananc o supa crema de legume, sau de linte, pe la ora 17-18 mananc felul 2, piure cu pui sau paste sau o salata de legume cu pui si ceva dulce, o eugenie sau un pic de ciocolata amara sau niste magiun de prune. De obicei dupa mesele principale iau un No Spa. Sunt zile cand ma simt bine si sunt zile cand dupa masa burtica se intareste, am gaze, nu-mi gasesc locul in pat si somnul linistit este o dorinta arzatoare. Ma dau cu ulei de masline pe burtica si parca nu mai este atat de intinsa si gata sa explodeze :) Voi ce mancati sau ce remedii ati gasit ca sa scapati de balonare?
Comentarii