A sosit vremea sa vorbesc putin si despre mamicile care au ceva kg in plus de dinainte de a ramane insarcinate..
Nu stiu despre voi, dar eu, fiind pe cateva grupuri de mamici pe Facebook, nu prea am vazut mamici grasute sau, daca sunt, nu prea discuta despre asta. Intr adevar, am vazut mamici care s-au ingrasat mult pe timpul sarcinii si au ajuns la pragul de 100 de kg, dar putine sunt cele care aveau deja un nr mare de kg de dinainte.
Inca nu am nascut, in prezent am 31 de saptamani, o sa revin cu un update dupa ce nasc, sa va arat exact un before-after si sa spun nr de kg total pe care l-am luat pe timpul sarcinii.
Asadar..pe scurt, eu ma lupt cu kg in plus de cand ma stiu, in ultimii 4 ani, avand probleme pe baza hormonala, kg in plus nu au vrut sub nici o forma sa se desprinda de mine, indiferent de incercarile mele (nutritionist, antrenor personal, diete drastice, diete mai putin drastice etc). In urma cu aproximativ 6 ani am reusit sa slabesc undeva la 15 kg intr-un timp destul de scurt. A trebuit sa ma tratez de niste chisturi si doar cu anticonceptionale am reusit si intr-un an, am ajuns la 88 de kg.. Pragul "cel mai jos" era de 80 kg, orice as fi facut, cantarul nu scadea sub 80.. Endocrinologul mi-a spus sa am grija pentru ca sunt predispusa oricum in a ma ingrasa si cel mai probabil pe durata sarcinii voi lua multe kg.. Lucru ce m-a speriat destul de tare..
Anul trecut m-am angajat intr-o corporatie, programul de lucru era oarecum haotic, munceam mult, mancam cand apucam. Am ajuns la 92 kg, noi deja ne chinuiam sa il concepem pe bebe de ceva timp, iar doamna dr mi-a recomandat mai intai sa slabesc putin si dupa sa vedem ce facem. Astfel, din octombrie pana in ianuarie am ajuns de la 92 kg, la 85. In ianuarie am ramas insarcinata, am continuat sa slabesc, am ajuns la 80 pana in mai (sincer speram sa scad sub 80, ma gandeam ca macar acum sarcina sa fie acel ceva diferit care va debloca cantarul). Burtica nu se vedea oricum, nu puteai spune ca sunt insarcinata, daca mai si slabisem, eram si trasa la fata, lumea credea ca sunt bolnava, nu gravida :))) trecem peste.. Kg am inceput sa le iau din saptamana 22-23, de cand am inceput sa retin si apa. In saptamana aceea am luat undeva la 3 kg, dintr-o data, in cateva zile, fara sa fac nimic (mi se umflau in schimb mainile si picioarele). Am stagnat apoi la 83 de kg pana pe la saptamana 27-28, unde am mai luat inca 2 kg.. Astfel, ajungand la kg de la inceputul sarcinii. Insa, uitandu-ma la poze, nu m-am ingrasat eu efectiv, ci mi-a crescut doar burtica (si m-am latit putin in solduri, ceea ce e normal, s-au dilatat oasele pentru a sustine sarcina si pentru a face loc lui bebe sa se nasca). In rest, sunt inca mai slaba decat la inceputul sarcinii. In prezent, cum ziceam, am 31 de saptamani si 88 de kg.. De acum incep kg sa se puna destul de repede, bebe creste si el intr-un mod alert, burtica a crescut dintr-o data si continua sa creasca rapid, bebe e mare si voinic aparent, desi eu sunt destul de scunda, la fel si tatal lui. Important e sa stii sa te abtii sau daca o mai dai in laturi cateva zile, urmatoarele cateva zile incerci sa mananci mai sanatos. Nu pot sa zic ca m-am abtinut prea mult, excluzand prima jumatate a sarcinii in care nu puteam manca. Am mancat ce am vrut si cand am vrut, dar cu limite. Iar daca exageram, urmatoarele zile incercam sa o dreg cumva, sa ii dau lu bebe si ceva mai sanatos. Sucuri am incercat sa nu consum prea des, imi provoaca arsuri oricum, asa ca beau ocazional, o data la saptamana sau chiar mai rar cate un pahar. Eu ramasesem oarecum marcata de spusele endocrinologului si asteptam sa iau multe kg.. Momentan pot spune ca stau bine la capitolul asta. Burtica inca nu e atat de mare, incat sa imi fie foarte incomoda. Dar se resimt si la mine toate "problemele" sarcinii: dureri de spate, lipsa somnului noaptea, urinat des, ridicatul greu din pat, ma aplec greu, retin apa(mi se mai umfla picioarele), bebe misca mult si tare si ma inghionteste in coaste, ficat si in ce mai apuca :)), arsuri ocazionale, pilozitate excesiva si oboseala..obosesc si daca spun 2 fraze sau daca ma ridic singura din pat, ma misc destul de greu.. Ma gandesc la cele cu burticile mari si nu concep eu cum m-as fi descurcat in locul lor...ma rog sa nu ma umflu si mai rau, ca deja simt ca cedez asa..
Kg pe care le aveam in plus de dinainte de sarcina nu pot sa zic ca m-au afectat in vreun fel, nu sunt cu nimic mai "speciala" decat o graviduta normala, slabuta. Greutatea lui bebe cred ca se resimte la fel, fiind presiunea mare pe spate si pe calcaie si eventual cu un "pepene" pe care il caram dupa noi. Din ce am mai vazut, cele care sunt deja plinute, nu se mai ingrasa asa mult in sarcina, dar nu e o regula oricum.. Sunt curioasa cat mai iau pana la finalul sarcinii si ma rog sa nu fie un numar prea mare!
Comentarii