Bloguri

Jurnal de sarcina

Vitaminele in sarcina

  • Vitaminele sunt importante pentru a avea o viata sanatoasa si sunt cu atat mai importante in sarcina, pentru a-i asigura bebelusului o dezvoltare armonioasa. Inainte de a ramane insarcinata, am inceput sa folosesc MYO-SUN plus, pe care le-am luat cu vreo 3 luni inainte sa raman insarcinata, la recomandarea medicul ginecolog. Am mai luat si acid folic de 1 mg pana in momentul in care am ramas insarcinata, apoi am marit doza la 5mg, tot la recomandarea medicului. Am continuat sa iau acidul folic pana la 14 saptamani, dupa care, am inceput sa iau vitaminele pentru sarcina Femibon 2. Ma simt foarte bine de la ele, contrar asteptarilor, nu imi provoaca foame excesiva sau din contra, greata. Nici nu simt ca le iau, dar stiu ca pe bebe il vor ajuta sa fie sanatos. Evident, pe langa toate acestea incerc sa mananc cat mai sanatos, consum multe fructe si legume proaspete, am inceput sa beau mai multa apa decat inainte si am inceput sa fac miscare, scurte plimbari de cateva ori pe saptamana. Sa aveti o sarcina usoara si sa fie bebe sanatos!!!

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Am primit gentuta, dupa nici o luna de asteptat. Este minunata si are o multime de lucruri in ea. V-o recomand cu drag.
  • Perna pentru gravide

    Al doilea trimestru a inceput promitator, dar deja, din a doua saptamana, au inceput sa imi apara dureri de spate si de picioare si nu ma mai puteam odihni. Insomnia, desi nu credeam ca o sa am parte ...
  • Primele miscari in burtica

    Am 15 saptamani si 4 zile si de cateva zile am inceput sa simt ceva in burtica.. sa fie oare miscarile bebelusului?Asa repede!?! E o senzatie diferita, placuta.. se simte ca si cum ar fi niste bule de...
  • Vitaminele in sarcina

    Vitaminele sunt importante pentru a avea o viata sanatoasa si sunt cu atat mai importante in sarcina, pentru a-i asigura bebelusului o dezvoltare armonioasa. Inainte de a ramane insarcinata, am incepu...
  • Familia afla despre bebe

    Nu eram hotarati cand si cum sa dam marea veste daniei si prietenilor apropiati... Sa asteptam pana trece riscul primului trimestru.. sa spunem acum? Evident, dupa confirmarea sarcinii de la prima ec...

Din aceeasi categorie...

  • Dublu test pozitiv și nopți întregi nedormite!

    Săptămâna 18 a fost săptămâna magică în care am aflat sexul copilului!!   Programarea urma să fie seara, pentru a putea fi și soțul cu mine. Acea zi a fost magică cu adevărat,...
  • Tantrumuri bebe 1 si burtica care pune presiune

    Azi a fost o zi tare grea pentru mine...lui bebe A ii ies caninii si este numai cu nazuri. Abia ne mai intelegem cu el. Nu vrea somn, nu vrea mancare, vrea sa facem doar ce doreste micul zeu.... In s...
  • Dureri de masea în sarcină

    Deci mare mi-a fost mirarea sa vad ca s-a intors durerea de masea! Credeam ca am scapat dar surpriza! Neplăcută si de neuitat! In trimestrul 2 a inceput sa ma deranjeze sa nu mai pot calca pe ea si am...
  • Analize trimestrul 2

    Au sosit rezultatele de la analizele ce le-am facut saptamana trecuta pentru trimestrul al doilea. Cred ca mi-a iesit feritina cam mica, dar ma va lamuri doamna doctor la urmatoarea consultație. E p...
  • Arsuri esofagiene

    Prima mea sarcina a fost sarcina toxica...pana la 26 sapt eu am tot vomitat si nu puteam manca nimic. Slabisem peste 5kg. Acum, fiind la a 2 a sarcina greturile au fost nesemnificativa fata de prima...
  • O zi nu tocmai usoara

    Am 33 saptamani si am inceput sa am din ce in ce mai multe contractii, sper ca falsec multe intepaturi, imi este teama sa ma ridic si pana la toaleta si il simt pe bebe foarte foarte jos, nu stiu daca...
  • Raceala in sarcina

    Fetelor, am facut-o de oaie, am racit cred, sau mai degraba ar putea fi o gripa destul de urata. Nu m-am mai imbolnavit de pe vremea cand eram eu copil, a fost ceva rau de tot. Nu puteam nici sa dorm ...
  • Insomnii

    Desi sunt la al 2 lea bebe, am crezut ca am avut insomnii la primul copil dar nu! Nu se compara sub nici o forma cu insomniile din a 2 a sarcina. Adorm foarte foarte greu si ma trezesc de 3-4 ori pe...
  • Cumparaturi bebe

    Incepem sa ne pregatim pentru venirea lui bebe si desi avem multe lucruri de la primul baietel tot mai avem nevoie momentan de patut si inca o camera video. La patut am hotarat ca de data aceasta voi ...
  • Cosmaruri in sarcina

    Am mai avut cosmaruri dar parca acesta a fost cel mai intens! M-am bucurat atat de mult cand m-am trezit si mi-am dat seama ca sunt însărcinata! Doamne multumesc ca a fost doar un vis ciudat! Era ...