-
Din experiența persoanala, primul trimestru este plin de surprize, plăcute și… uneori, neplăcute.
Asa a fost in cazul meu si cu greața experimentata in timpul sarcinii. Da, m-a luat totul prin surprindere, fiind la prima mea sarcină.
Îmi amintesc si acum primul moment foarte intens de greata. Eram în sala de clasă cu elevii mei (eu sunt învățătoare). Îmi era atât de rău… mă cuprinsese o căldură în tot corpul, o stare de leșin teribilă și… o senzație de vomă care îmi spunea urgent să ies din sala de clasă. Ce am făcut? Le-am spus că nu mă simt foarte bine și că, asa cum si ei eu uneori nevoie de aer, merg sa iau o gură de aer timp de 3 minute și mă întorc.
Mi-am sunat urgent colega si am rugat-o să meargă până la ei, timp în care eu alergam până la cel mai apropriat grup sanitar. Îmi tremura tot corpul!!!! Era ceva ce nu mai trăisem niciodată până atunci.
Da! M-am speriat foarte tare… cine nu s-ar fi speriat in locul meu?!
Cu timpul, am învățat sa îmi gestionez aceste momente astfel încât sa pot rămâne alaturi se elevii mei fără surprize neplăcute.
Cel mai des, am apelat la apa rece cu mult lime. Uneori chiar la felii de lime simple. De asemenea, am pus la cale un plan de bătaie care a dat roade o perioada lunga de timp. Mă trezeam devreme, foarte devreme. Mergeam sa fac plimbări scurte afară cât încă vremea îmi permitea, beam magicul medicament cu lamaie si apa rece și… poate chiar ușor amuzant… când toată lumea mergea cu mașinile încălzite, caci eram deja in luna noiembrie si frigul își făcea simțită prezenta, eu conduceam către locul de muncă în liniște si armonie, fără căldură, chiar cu geamul ușor deschis atunci când senzatia de greață apărea pe neașteptate.
Ce perioadă… grea!
Acum, in trimestrul al doilea, lucrurile s-au mai linistit. Cu toate acestea, apelez adesea la partea de limonada rece, in orice moment al zilei. A rămas preferata mea! Cred ca si a lui bebe!!
Consider esențială starea de bine in sarcină și mă bucură faptul ca, cu primul trimestru, lucrurile s-au ameliorat.
Voi ați experimentat greața in timpul sarcinii?
Comentarii