Bloguri

Jurnal de sarcina

Alimentatia in sarcina

  • Salutare. Cand vine vorba de alimentatie, sau hrana cat mai sanatoasa in sarcina, toata lumea are cate o parere, sau incearca sa manance cat mai ok. Depinde si de alte recomandari ale doctorului. In cazul meu nu pot spune ca am reusit sa mananc numai sanatos, cel putin in ptimul trimestru nu puteam sa mananc orice. Mancarea gatita este nelipsita la noi in casa, insa nu ma abtin de la o pizza sau kfc. Dulciurile la fel, ori cumparate, ori facute in casa, ne plac foarte mult :))) Apreciez mamicile care si fac un plan, o disciplina si reusesc sa renunte la anumite mancaruri mai nesanatoase in sarcina, insa eu nu am putut :))) Lactatele sunt preferatele mele, lapte, iaurt, smantana, le ador. Fructele si legumele, la fel, ar trebui sa fie in prim plan si zilnic in alimentatia gravidei. Consider ca fiecare femeie gravida stie cum sa si faca un meniu ca sa zic asa, si sa poata manca ce si doreste astfel incat sa nu fie un exces.

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Am primit Geanta Bebelusului

    Salutare. Am primit Geanta Bebelusului, cu bucurie scriu asta, si multa multumire fata de toata echipa care se ocupa. Am fost sunata de o doamna foarte draguta, insa nu eram in Bucuresti, cand ne am...
  • Numele lui bebe - greu de decis

    Salutare. Mai este foarte putin, cam 2 luni, si vine bebe, insa noi nu ne am hotarat ce nume sa i punem :))) Eu am o varianta Kevin, sotul are alte variante Thomas, Mark, Anthony.... Ne plac toate v...
  • Prima sarcina comparativ cu cea de-a doua

    Salutare. Daca la prima sarcina am fost foarte ok fizic, nu am avut nici o problema, nici macar carcei la picioare :))), ei la cea de a doua cred ca le am avut pe toate... La prima sarcina am fost f...
  • Ce am invatat in sarcina

    Salutare. Am stat si m am gandit oare ce am invatat eu de cand sunt gravida? Primul lucru care mi vine in minte este rabdarea. Am invatat ca trebui multa rabdare in fiecare zi pt fiecare lucru mic sa...
  • Alimentatia in sarcina

    Salutare. Cand vine vorba de alimentatie, sau hrana cat mai sanatoasa in sarcina, toata lumea are cate o parere, sau incearca sa manance cat mai ok. Depinde si de alte recomandari ale doctorului. In ...

Din aceeasi categorie...

  • 1 lună

    Fetița familiei a făcut o lună! Deja a trecut această lună foarte repede, ai crescut în greutate și ai trăsăturile mai accentuate. Mătușica ți-a cumpărat o rochiță frumoasă de culoare roșie, cul...
  • Emotii pe zi ce trece

    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...
  • Zi frumoasa de plimbat

    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...
  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...
  • 3 săptămâni

    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...
  • O zi obisnuita

    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...
  • O zi minunata!

    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...
  • Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor

    Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect...
  • Stare de neliniste

    Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun...
  • Recoltare celule stem

    Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo...