-
Bunătăți - compot 😋 Draga bebelusule azi mami a pregătit compot de caise, piersici și prune - toate le-a adus tati de la livadă. Cu mare drag le-am preparat iar cand vrei avea 6 luni vom începe diversificarea. Abia aștept! Am participat zilele acestea la un curs care oferă informații despre diversificare. Am mai citit și pe internet. Se spune că primele mese copioase vor consta in: Cereale fara gluten amestecate cu lapte, bogate in amidon care, prin ardere lenta, asigura energia de care au nevoie bebeii.
Fructe si legume dulci in mod natural: mere, banane, piersici, pere, gutui etc. ca si fructe si morcovi, dovlecei, fasole verde si spanac ca si legume, spre exemplu, fie in compot fie sub forma de piure, fabricate sau facute in casa. Am acordat atenție calității ingredientelor și fructele sunt aduse de la livada, nu sunt folosite substanțe interzise și nu au conservanti. In primii doi ani e bine sa evităm zahărul, sarea sau conservanții inutili.
Draga bebe, mami a pregătit compot de caise, caisa fiind una din cele mai bogate surse de beta caroten, vitamina C și mai conține și vitamina A. Caisele pot fi introduse în alimentația bebelușului între 6 și 8 luni. Caisele se pot adăuga în terciul de cereale, in iaurt sau amestecate cu brânzica proaspata de vaci. Speram să mâncăm cât mai sănătos 😁😋😋
Comentarii