-
Pentru mine alimentatia in sarcina a fost un adevărat “fiasco”. Sunt foarte pretențioasa la mâncare, nu îmi place mai nimic in general, mănânc slab și des, desi nu sunt atâta de slaba 😅..in sarcina trebuia sa mănânc mai mult și consistent, iar tot ce aveam in cap după ce am rămas însărcinată era tot ce nu prea mâncam nici înainte… salam, șunca, crenvurști, pate…numai prostioare! Si dulciuri( astea îmi plăceau si inainte) 🫣😩Plus ca aflasem de toxoplasmoza igm la care nu aveam anticorpi, trebuia sa ma feresc tocmai de mezeluri, cărnuri vrac, brânzeturi, peste, ou crud .. și ca sa fie completa treaba, tot ce mâncam trebuia sa fie bine spălat (logic) , pasteurizat sau bine pregatit termic 🙈 Toată vara am stat cu gândul la maioneza din ou și vinete și bineînțeles ca nu am mâncat. Nimic nu înlocuia maioneza cu ou😂. Am început totuși sa mănânc mai sănătos, desi nu imi placea mai nimic, mâncam de nevoie spanac, oua, dovlecei, de genul asta. As fi mâncat mult mai mulți cartofi prăjiți ca doar aia îmi plac 100% 🙈😂.. dar mai mult la cuptor mancam, ca și înainte de altfel. Fructe pot sa zic ca am mâncat foarte multe fiind și vara! Pana aflasem de diabetul gestational și după chiar ca am rămas și fără ultima speranța in privința mâncării 🫣 așa am ajuns sa mănânc tot mai sănătos, fiert, fără sare, prăjeli, sucuri, dulciuri, fructe ocazional și preferabil necoapte 🥲 In concluzie, mai ales dacă ești nevoit, te obișnuiești cu orice 👍🏽 și mai ales ca avem un motiv atât de întemeiat 🥰
Câte o excepție, o cafeluța, un fast food, un suculet cu fără zahăr meritam și noi mămici, ca suntem însărcinate nu bolnave🙏🏽
Comentarii