Bloguri

RSS
Jurnal de sarcina
Deliuta0104

Categorii

Cauta intrari

 

Sarcină ușoară

Trimis de Deliuta0104 13 septembrie 2022

Incarcat in Diverse - #@sarcină @mișcare 

392 vizualizari
  • Sunt o persoană activă, mergeam des la sală înainte să rămân insărcinată, alergam, faceam cursuri de yoga și aerobic, înnotam. Odată cu sarcina am renunțat la aceste tipuri de mișcare și am adoptat mersul pe jos. În fiecare zi, timp de 40 săptămâni, am avut grijă să îmi fac pașii. Ieșeam dimineața cel mai des, dar câteodată și la prânz sau seara. Am avut noroc că am avut o sarcină ușoară, fără niciun fel de complicații. Recordul a fost in luna februarie, când am ajuns la 280 km. Practic am făcut un drum până la mare, pe jos. Mi se pare foarte important să faci sport, de oricare fel, cred că și asta a contribuit la sănătatea mea și a copilului.

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Am primit Geanta Bebelusului - 4 octombrie 2022
    Am primit geanta bebelusului! Sunt multe lucruri foarte utile iar geanta in sine este de calitate. Multumesc Despre copii!

  • Doua maini stangi

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Cumparaturi pentru bebe - 26 septembrie 2022
    Impreuna cu sotul, doi plimbareti si petrecareti, odata cu testul pozitiv am inceput sa ne gandim la cele necesare bebelinei. Doar ca niciunul dintre noi nu aveam experienta cu un bebelus, habar nu av...

  • Sarcină ușoară

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Diverse - 13 septembrie 2022
    Sunt o persoană activă, mergeam des la sală înainte să rămân insărcinată, alergam, faceam cursuri de yoga și aerobic, înnotam. Odată cu sarcina am renunțat la aceste tipuri de mișcare și am adoptat me...

  • Motanul iubitor

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Diverse - 12 septembrie 2022
    Am un motan pe nume Nino, este o pisică atipică în sensul că arată foarte multă afecțiune față de noi. De când am rămas însărcinată, a dormit doar lângă mine sau pe mine. Eu cred că le dăm prea puțin ...

  • Piciorușul cel mai de preț

    Trimis de Deliuta0104 - Incarcat in Burtica in fiecare luna - 11 septembrie 2022
    N-am crezut vreodată că o să îmi placă atât de mult să merg la medic dar pe toată perioada sarcinii am adorat acest lucru. Mergeam cu drag la toate ecografiile dar aveam și fricile mele, ca oricare. Î...

Din aceeasi categorie...

  • Emotii pe zi ce trece

    Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse - 8 noiembrie
    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...

  • Zi frumoasa de plimbat

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 1 noiembrie
    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...

  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in Diverse - 27 octombrie
    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...

  • 3 săptămâni

    Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse - 23 octombrie
    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...

  • O zi obisnuita

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 9 octombrie
    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...

  • O zi minunata!

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 6 octombrie
    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...

  • Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 6 octombrie
    Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect...

  • Stare de neliniste

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 5 octombrie
    Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun...

  • Recoltare celule stem

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 3 octombrie
    Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo...

  • Lipsa pofta de mancare

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 1 octombrie
    In trimestrul 2 am observat ca nu mai am pofte, nici de limonada, nici de mancare ceva anume, dulciurile nu mai sunt prietenele mele, parca as putea sa traiesc cu aer…rar cand am o foame mai puternica...