Bloguri

Jurnal de sarcina

Alimentatia corecta

  • Buna fetelor, voiam sa va marturisesc ca sunt tare incantata deoarece am descoperit acest site si mereu am o ocupatie, ce sa mai scriu, despre ce, ma si eliberez cand toate ma doboara, ne si recreem si impartasim experiente si idei noi, pentru mine a fost si este foarte util. Astazi am decis sa scriu cate ceva legat de alimentatie si stil de viata sanatos, toata lumea spune ca macar in sarcina sa manacam sanatos, sa ne protejam, sa ne odihnim, sa fie o perioada in care doar noi sa fim pe primul plan, dar cum sa faci asta cand organismul nu prea iti mai permite sa faci multe chestii. De exemplu sarcina mea a fost incununata doar de greturi, varsaturi, insomnii, nelinisti, abia puteam bea apa dar sa mai si aleg anumite alimente sanatoase. Ca sa nu mai spun ca a coincis si cu o operatie de colecistectomie, in noiembrie am scos bila si in februarie deja eram insarcinata, practic organismul nici nu a putut constientiza faptul ca un mic organ nu mai este prezent in corpul meu, ca deja alte stari si simptome ma napadeau din zi in zi. Dupa aceasta operatie, starile de rau nu imi dadeau pace, din contra erau mai profunde decat atunci cand " fierea " imi dadea batai de cap, m-am pricopsoit cu niste greturi, arsuri, dureri, de incontinuu trebuia sa mananc ceva pentru a le calma si in 2 luni am luat 10 kg...in noimebrie aveam 57 kg, in ianuarie deja 67....si de acolo a inceput sarcina....am pornit de la 67 cu aceleasi stari de greata, varsaturi, plus multe altele, iar in prezent la 35 de saptamani de sarcina am 95 kg...auci...pe toata sarcina singurele chestii pe care le toleram sau imi placeau erau fructele crude dar imi faceau asa mult rau....si mancam cateva mere dupa plangeam de durere si uite asa am ajuns aproape de final si astept din zi in zi sa imi cunosc mandra. Deci oricat de sanatos si oricat de rasfatata as fi dorit sa fiu in aceasta perioada, nu s-a putut.... visam ca o sa imi trimit sotul in toiul noptii la magazin sa imi aduca chestii dar...neah...


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Alimentatia corecta

    Buna fetelor, voiam sa va marturisesc ca sunt tare incantata deoarece am descoperit acest site si mereu am o ocupatie, ce sa mai scriu, despre ce, ma si eliberez cand toate ma doboara, ne si recreem s...
  • Exista femeia ideala?

    Buna dragile mele, in ultimul timp ma tot gandesc la o chestie? Exista femeia ideala? Sau cel putin sa tinzi spre acest lucru? Ma tot uit in jur la bunicile mele, mama si parca faceau atat de multe lu...
  • Ultima suta de metri

    Hey mamici, ne aflam pe ultima suta de metri, curand o sa ne vedem bebelina si multe sentimente ne incearca. Atatea emotii si atatea intrebari ce imi trec prin minte, pff...uneori si eu sunt uimita de...
  • Alaptarea

    Buna fetelor, astazi voi aborda o discutie referitoare la alaptare, un subiect care a devenit atat de controversat in ultimul timp. Am tot auzit mamici si viitoare mamici care sustin cu atata inversun...
  • Sarcina si starile de spirit

    Buna fetelor, voi cum ati gestionat sau cum gestionati starile de spirit din sarcina? Am trecut si trec prin asa multe stari de spirit, de la agonie la extaz, de la ras copios la lacrimi, de la teama ...

Din aceeasi categorie...

  • Emotii pe zi ce trece

    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...
  • Zi frumoasa de plimbat

    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...
  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...
  • 3 săptămâni

    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...
  • O zi obisnuita

    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...
  • O zi minunata!

    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...
  • Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor

    Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect...
  • Stare de neliniste

    Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun...
  • Recoltare celule stem

    Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo...
  • Lipsa pofta de mancare

    In trimestrul 2 am observat ca nu mai am pofte, nici de limonada, nici de mancare ceva anume, dulciurile nu mai sunt prietenele mele, parca as putea sa traiesc cu aer…rar cand am o foame mai puternica...