-
Buna burtici, vreau sa va povestesc despre atacul de panica de zilele trecute. Au fost in vizita pt 3 zile socrii mei, am fost nevoita sa ma plimb prin tot orasul deoarece ai au avut niste treburi de rezolvat iar sotul nu a putut lipsi de la munca. Deci efort mai mare decat de obicei, bebe a fost foarte agitat in acele zile si se tot misca in burtica, deci nu am putut dormi bine. Dupa ce au plecat socrii am reusit sa adorm pe timpul zilei dar m-am trezit speriata deoarece un necunoscut batea foarte tare in usa de la intrare, eu singura acasa si deci speriata, nedormita fara pic de energie am simtit cum se instaleaza un atac de panica destul de serios. Simteam ca nu mai am aer, ca nu mai pot respira, tremuram, plageam necontrolat. L-am sunat pe sot si a venit de la munca sa stea cu mine abea dupa 30-40 de min am inceput sa ma linistesc. Este pentru prima data cand patesc asa ceva, ceea ce vroiam sa va spun este sa apelati la sot, parinti, prieteni orice persoana apropiata cand simtiti astfel de stari. Va ajuta mai mult sa treceti peste.
Comentarii