Bloguri

RSS
Jurnal de sarcina
BubbleGummy

Categorii

Cauta intrari

 

Ep 4: Alimente la care am renuntat in sarcina

Trimis de BubbleGummy 11 decembrie 2021

Incarcat in Diverse - #sarcina  #alimente  #alimenteinterzise 

522 vizualizari

  • Astazi va voi vorbi putin despre cum m-au ajutat rezultatele analizelor din profilul Torch si ce alte schimbari am facut la inceputul sarcinii.

    Dupa cum va spuneam anterior, rezultatele analizelor Torch au fost bune, nu am avut nici o infectie, nici un parazit. Insa am aflat cu aceasta ocazie ca nu am anticorpi pentru anumiti paraziti, cum ar fi Toxoplasma gondii.

    Ce presupune Toxoplasma gondii? Este o infectie ce poate fi transmisa prin placenta catre fat, si poate fi dobandita prin consum de carne cruda (sau neprocesata suficient). In acelasi spectru, intra si Salmonella, care pe langa carne, m-a facut sa ma feresc si de ouale crude, fructe si legume nespalate bine si altele. 

    Intr-un final am facut o lista cu alimente interzise, de care nu m-am atins in perioada sarcinii (inca tanjesc la platoul de branzeturi alaturi de un pahar de vin bun):

      1. carne negatita bine (ex. gratar)
      2. carne cruda (ex. prosciutto, salam, sunca, mai toate mezelurile)
      3. branzeturi nepasteurizate (ex. branza topita, gorgonzola, brie, etc)
      4. ficat de orice fel
      5. pate de ficat
      6. peste si fructe de mare (ex. hamzii, creveti etc)
      7. fast food (nu stii ce parazit poti lua care sa il afecteze pe bebe sau pe tine)
      8. alcool
      9. mai mult de 1 cafea sau 1 ceai verde/negru pe zi

    O idee care cred ca va poate ajuta, este ca, daca veti consuma cafea in timpul sarcinii, sa aveti grija sa fie una cu nivel de aciditate redus (pe mine m-a scapat de niste refluxuri gastrice, o perioada, pana cand chiar nu am mai putut sa le evit).


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

Din aceeasi categorie...

  • Emotii pe zi ce trece

    Trimis de Roxana2024 - Incarcat in Diverse - 8 noiembrie
    Emotii pe zi ce trece…36 și 5 zile ❤️❤️saptamana viitoare mergem la penultimul control dr va programa marea întălnire🧡… mami sa stii ca nu are timp zilnic ca sa scriu in jurnal asa cum mi as fii dorit...

  • Zi frumoasa de plimbat

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 1 noiembrie
    Azi a fost o zi si inca este una solicitanta, m-am trezit in final la 6, dupa o trezire pe la 3, azi e si ziua sotului meu am fost si nerabdatoare sa ii dau cadoul. Acum realizez ca sunt ultimele zile...

  • Supravietuind ultimelor zile de sarcina

    Trimis de mimi_bella96 - Incarcat in Diverse - 27 octombrie
    Dragi mamici, E greu, e tare greu sa existi ca femeie in ultimele zile de sarcina. Efectiv nu fac nimic, nu vreau sa fac nimic. Ma trezesc super obosita si nu am energie, ma simt mare. Mama e tot tim...

  • 3 săptămâni

    Trimis de MamicaAna10 - Incarcat in Diverse - 23 octombrie
    Bebelina mea a facut 3 săptămâni! Repede mai trece timpul și cu cât mă uit mai des la ea mi se pare că este mai frumoasă și mai dolofană. Ieșim zilnic pe afară pentru că vremea este î...

  • O zi obisnuita

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 9 octombrie
    Zilele astea au reaparut durerile, ma refer la cele lombare si pelvine, m-au speriat putin. Am facut asa cate ceva prin casa dar nu pot spune ca m-am fortat, de obicei chiar cer ajutorul cand simt ca...

  • O zi minunata!

    Trimis de Dianaaasss - Incarcat in Diverse - 6 octombrie
    Azi a fost o zi lunga dar frumoasa, bebe a fost matinala in burtica, era treaza de la 6 dar eu am fost mai obosita si am mai adormit pana pe la vreo 9. Mersul la toaleta devine din ce in ce mai des, ...

  • Aniversare 39 de ani de casnicie a bunicilor

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 6 octombrie
    Ieri bunicii, parintii materni, au sarbatorit 39 de ani de casatorie! Am iesit toti la cina sa-i sarbatorim. Mama m-a rugat sa sun eu pentru rezervare la oricare restaurant doresc, lor le este perfect...

  • Stare de neliniste

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 5 octombrie
    Dupa masa a trrebuit sa ma duc pana la doctorul de familie sa iau pentru fetita biletul de reintrare in colectivitate deoarece a fost cu bronsita de o saptamana. Cand eram pe drum, de obicei cand sun...

  • Recoltare celule stem

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 3 octombrie
    Am fost si la cel de-al treilea curs prenatal, parca as fi la primul bebe atatea emotii si sete de informatii am…o cunoscuta doamna doctor a tinut un curs despre nastere si sarcina in trimestrul 3, fo...

  • Lipsa pofta de mancare

    Trimis de Iris15 - Incarcat in Diverse - 1 octombrie
    In trimestrul 2 am observat ca nu mai am pofte, nici de limonada, nici de mancare ceva anume, dulciurile nu mai sunt prietenele mele, parca as putea sa traiesc cu aer…rar cand am o foame mai puternica...