Bloguri
-
Desert delicios rapid: iaurt cu nuci si miere
Iaurt cu nuci si miere...parfumat (daca mai era nevoie) cu un strop de scortisoara pentru cine doreste..- 2-3 nuci din livada lui Pepic - maruntite la blender- 1 iaurtel 150gr/200gr- 1 lingura miere de albineEste singurul fel de mancare/gustare pe care as devora-o dupa ce piticul meu nu ar mai vrea sa pape din ea (eu niciodata nu mananc din mancarea piticului, daca mai ramane, desi de obicei nu prea ramane nimic)..
Beneficiile consumului de nuci pentru pitici
De vreo luna ii dau piticului meu in fiecare zi 2-3 nuci..i le servesc de obicei dimineata, in combinatii aromate cu banane sau, mai nou, cu iaurt si miere.Nucile se numara printre alimentele cu cel mai bogat continut de cupru si zinc, minerale care contribuie la tratarea unor boli cardiovasculare. De asemenea, nucile au beneficii in stimularea sistemului imunitar.Conform cercetatorilor, nucile sunt bogate in vitamine din complexul B, contin proteine de buna calitate, vitamine, dar si acizi grasi omega-3. Acestea sunt considerate alimente complete, care asigura organismului energie pentru mult timp.Mai mult, amestecul de nuci cu miere reprezinta un energizat de exceptie.
Comentarii Publice
Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
Mesaje de la acelasi autor
-
de ziua mea
e ziua mea! de obicei, nu-mi place deloc ziua asta...mi-am dorit intotdeauana sa ma nasc primavara sau vara...sau macar toamna..sa pot sta la terasa, mangaiata de soare, cu prietenii mei, sa ii cinste... -
cafeaua in sarcina
La inceputul fiecarei sarcini, si cu Lizzie si acum, nu am putut suporta mirosul de cafea. Am renuntat complet la ea, precum si la viciul fumatului ocazional, din cauza puternicelor episoade de gretur... -
cumparaturi inainte de nastere pentru bebe
da! sunt superstitioasa. La prima sarcina nu am cumparat pentru Lizzie decat patutul si carutul si un cearsaf de patut. Nu am cumparat hainute, papucei si alte cele, fiind si norocoasa in acleasi timp... -
saptamana 25 de sarcina
Trimis de BadaManu - Incarcat in Saptamana 25 -Am 24 de saptamani si 4 zile. 7,5 kg in plus. sanii s-au marit, burtica s-a marit. energia tinde spre zero. prezente insa insomniile. bebe avea insa acum o saptamana 600 de grame. era fix pe media ... -
problemele de tiroida in sarcina
De cativa ani buni sunt diagnosticata cu hipotiroidie. Si la sarcina precedenta si acum, imi monitorizez valorile hormonilor tiroidieni foarte des, cam la 6-8 saptamani. Doi hormoni lega?i de sarcina...
Din aceeasi categorie...
-
Alimentul preferat din sarcina
Trimis de Ralu31031992 - Incarcat in Bucatarie si bucate -Se spune ca fiecare femeie insarcinata are anumite alimente pe care le consuma in mod excesiv in timpul sarcinii, bineinteles ca nici eu nu am ,,scapat''... Dacă ar fi să îl numesc după aliment... -
Fructele și legumele la 30 săptămâni
Trimis de FloryMan - Incarcat in Bucatarie si bucate -Bună 😀 nu e așa că pe timpul verii ne putem bucura mult mai mult de fructele și legumele care au gustul adevărat?! Așa mă bucur că e vară și acest lucru ne oferă tuturor posibilitatea de a manca totu... -
Vorbe din batrani
Trimis de Th - Incarcat in Bucatarie si bucate -Eu nu prea cred în vorbele din bătrâni, dar s-a cam nimerit de data asta. Când eram gravidă cu băiatul bătrânele îmi spuneau că sigur este băiat pentru ca ma simțeam bine și nu pofteam decât la castra... -
Cafea în sarcina
Trimis de Th - Incarcat in Bucatarie si bucate -Știu ca nu este recomandata cafeaua în sarcina! Nu sunt mare bautoare de cafea,cafeaua pe care o beau este cafeaua cu lapte sau cafe latte ( făcuta la aparat, pe cea la ibric nu pot sa o beau deloc pe... -
Pofte
Trimis de Th - Incarcat in Bucatarie si bucate -De când am rămas gravidă nu prea am avut pofte! Dar am câteva săptămâni de când îmi vine în minte o imagine cu cozonaci abia scoși din cuptor, pe care ii rupi fâși fâși. Când îmi vine imaginea asta mi... -
Tradiții de Crăciun
Trimis de Adonix92 - Incarcat in Bucatarie si bucate -Cu ocazia Craciunului familia s-a unit pentru datina ce tine de Ignat, chiar daca este un pic mai devreme dar asa s-a nimerit. Toata lumea, care mai de care, facea treaba, ba razuia porcul, ba tinea a... -
Casă nouă
Trimis de Lari2022 - Incarcat in Bucatarie si bucate -Ne-am mutat în casă nouă, totul impecabil, curat, pereții alb imaculat! Trec 6 luni, începe diversificarea, mai degrabă zugrăveala! Pereții albi sunt acum pereți cu pete de toate culorile! Cu primul b... -
Bebe
Trimis de Iulyam - Incarcat in Bucatarie si bucate -Bună ziua Am descoperit de curând ca băiețelul are intoleranta la gluten,spre norocul lui și al nostru ca este tranzitoriu,acum ținem regim -
Bebelusul
Trimis de Iulyam - Incarcat in Bucatarie si bucate -Bună ziua Am început o alta etapa,diversificarea Cu emoții de teama ca nu va merge bine cum auzeam alte mămici,dar ce sa vezi,a fost un succes încă din prima zi Am fost tare mandra,este un mâncăcio... -
Începutul diversificării
Trimis de Olimpia Cristina - Incarcat in Bucatarie si bucate -Bună seara!!! De abia așteptam etapa aceasta cu diversificarea să îl văd pe cel mic cum papă și uite că a venit.... Tare nerăbdători am așteptat până la 6 luni aproximativ și mare ne a fost mirarea ca...
Comentarii