Bloguri

Jurnal de sarcina

somnul in sarcina

  • Am ajuns incetisor in saptamana 26 de sarcina, iar somnul pare sa fie din ce in ce mai putin odihnitor. In afara de faptul ca trebuie sa merg foarte des la baie, si ca apoi reusesc foarte greu sa adorm la loc, piticoata mea e foarte activa noaptea. Uneori am senzatia ca am suparat-o cu ceva caci se roteste si loveste cu atata putere de parca ar vrea sa imi spuna, sa se razbune, sa ma certe. Ma foiesc pe toate partile, cum pot, pe burta nu mai pot de mult, pe spate e tare incomod, plus ca riposteaza cea mica instant, pe dreapta am inteles ca nu e tare indicat, asa ca raman pe stanga, pana amortesc, si apoi o iau de la capat. Am inteles ca cea mai indicata pozitie de somn in sarcina e cea pe stanga, pentru ca rinichii functioneaza mai bine, ceea ce ne ajuta sa scapam de picioarele sau mainile umflate, un simptom comun al sarcinii iar bebele se hraneste mai bine, intrucat nutrientii ajung mai usor la placenta. 

    O alta problema care a inceput sa ma deranjeze si sa imi strice somnul este acidul, drept urmare seara mananc putin si usor, altfel risc sa dorm in fund, sprijinita in perne si chinuita de reflux. 

    Cand e de mers la baie, noaptea, trebuie sa imi iau avant, intai ma pregatesc, ma pun pe o parte si apoi ma ridic usor, altfel e vai! 

    Mai nou ma chinuie si o rinita alergica, stranut intr-una si imi curge nasul ca un robinet, si pentru ca sunt la a doua sarcina, incontinenta urinara nu mai e deloc ocazionala, ci la ordinea zilei, ori la ordinea fiecarui stranut ori episod de tuse, asa ca uneori, chiar si noaptea, trebuie schimbata garderoba.

    Sunt des sfatuita sa ma odihnesc acum, ca apoi imi va fi tare greu cu doua bebeline, insa numai cele care au trecut prin asta stiu, ca socoteala de acasa nu se potriveste mereu cu cea din targ, asa ca, dormim cum si cat putem, sarcina usoara mamici!


Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

  • Geanta bebelusului

    Saptamana aceasta am primit gentuta bebelusului, si am fost tare incantata! Gentuta in sine e foarte practica, are si manere si varianta rucsac si o multime de compartimente speciale pentru sticlute ...
  • saptamana 31

    Am asteptat cu nerabdare controlul de rutina din saptamana 31, au trecut deja 5 saptamani de la ultimul control! M-am linistit sa aflu ca bebelina  se dezvolta frumos, ca e in grafic, si ca e b...
  • Burtica la soare

    E deja trecut de jumatatea lunii iunie, insa abia acum se simte ca e vara. In sfarsit pot scoate rochitele largi de graviduta in care ma simt cel mai comod, si mai ales, pot lasa burtica libera la pla...
  • Sarcina si kilogramele in plus

    Azi mi-am adus aminte de proba cantarului, pentru ca sincer, in haosul de zi cu zi, efectiv uit sa ma mai cantaresc. Cred ca nu am facut-o de o luna, si de la ultima verificare am mai luat 2 kilograme...
  • Melancolie

    Acum doi ani, intr-o zi insorita de iunie, deveneam mama pentru prima data. Dupa o sarcina pierduta, multe tratamente si vizite la diversi medici, o sarcina cu emotii si griji infinite,  venise z...

Din aceeasi categorie...

  • Griji

    Cand am aflat de sarcina am fost bucurosi cu totii...totul era ok, a venit vara si pandemia parea ca dispare...dar...in prezent sunt foarte multe cazuri si incep sa ma ingrijorez si sa ma gandesc cum ...
  • Partea a 7 a a povestii noastre

    Deși aveam plănuit pt anul viitor căsătoria și nunta,încă dinainte de a rămâne însărcinată, am hotărât sa facem căsătoria civila anul acesta,la aflarea vestii ca vine bebelina♥️A fost o zi minunata,ia...
  • Nume bebe

    In momentul in care am aflat ca mai vine un bebe...cel mare a spus ca el vrea fratior..inaibte sa aflu sexul bebelusului el spunea tuturor ca va avea un frate...si asa va fi !!La eco de 17 sapt am afl...
  • Trezirea noaptea

    Buna dragi mamici din nou !! Am si eu o curiozitate : oare sunt singura care se trezeste noaptea pe la 2, 3 cu o foame de iti vine greata direct daca nu mananci ceva ? :)))  Bebe e foarte bine , ...
  • Geanta pentru bebe e fantastica

    Azi mare bucurie! Am primit geanta pentru Bebeluș care am așteptat-o din prima zi când am aflat de ea , pentru ca imi doream foarte mult sa iau câteva produse si geanta cu mine la maternitate ! Așad...
  • Morfologia Trim II

         Buna, scumpul nostru Eli!!! Astazi este ziua care o asteptam mult, mergem la Morfologia Trim II sa vedem cat de mare ai crescut... Dna Doctor a spus ca esti un Iepurila care se asc...
  • Nașterea/recuperare

    Buna! Vreau sa scriu despre naștere.Am ales de la început ideea de naștere naturală,având numeroase probleme la coloana am exclus cezariana și epidurala de asemenea.Travaliul a fost ok,durerile suport...
  • ganduri, ganduri....

    Zilele astea m-au macinat multe ganduri....cum va fi, cum ma voi descurca...si colac peste pupaza, am citit despre blile care se transmit foarte usor de la fratii mai mari la bebelusi...pe mine ma ing...
  • Viața în trei

    Buna!Au trecut deja câteva săptămâni de când suntem trei.Tot nu îmi vine să cred că îmi strâng minunea în brațe, că am reușit să îl nasc natural așa cum îmi doream,încă nu am depășit experiența urâtă ...
  • Fericire

    Pe zi ce trece burtica e din ce in ce mai mare si bebe este mai vizibil! Am inceput sa l vad sa se vada cum se misca si in ce parte a burticii este