ANUNȚ IMPORTANT: Ne mutăm în casă nouă!
CITESTE AICI
Incarcat in Society
551 vizualizariÎnainte de a ramane insarcinata, fumatul era o parte importantă a vieții mele. Îmi plăcea să fumez pentru relaxare, pentru socializare sau pur și simplu pentru a-mi lua un moment al meu. Așadar, când am aflat că sunt însărcinată, am înțeles că trebuie să fac schimbări urgente.
A fost o provocare imensă să controlez fumatul, mai ales că obișnuisem să fumez până la un pachet pe zi. Dar am decis să îmi asum responsabilitatea pentru sănătatea mea și a copilului meu nenăscut. Am redus treptat numărul de țigări, de la 8 pe zi în primele 3 luni, la 5 pe zi mai apoi.
Știu că mulți mă judecă atunci când mă văd cu o țigară în timp ce am o burtă tot mai mare. Înțeleg asta! Dar vreau să le spun că această luptă este una personală și nu întotdeauna ușoară. Cu toate acestea, fiecare pas mic către a reduce sau chiar a renunța complet la fumat în timpul sarcinii este unul important pentru sănătatea mea și a copilului meu.
În cele din urmă, fiecare gravidă are propria sa călătorie și propriile ei alegeri de făcut.
Comentarii