Bloguri

Jurnal de sarcina

Saptamana 34 si inceperea pregatirilor pentru nastere

  • Parca mai ieri aflam ca in burtica mea si-a facut casuta o minune, iar acum deja mai este putin si o vom si cunoaste. Acum e momentul listelor, ingrijorarilor(oare am luat tot? Oare e ok ce am luat? Oare trebuia sa iau altceva?) si -surprinzator- al durerilor de spate si solduri la care chiar nu ma asteptam. Desi nu am luat foarte mult in greutate (13 kg pana acum, inca sper ca nu vor fi mai mult de 15 kg in plus pana la final), saptamana aceasta au aparut niste dureri crunte de spate si de bazin. Tot analizand ce as putea face, mai ales ca toata sarcina am fost destul de reticenta la medicamente, am citit pe net despre exercitiile pe mingea de pilates. Zic, hai sa incerc, ce poate sa fie rau? Trimit sotul la magazin, se intoarce cu mingea, o umfla, pun frumos filmuletul de pe youtube pe televizor si ma apuc de treaba. Nu mai zic ca aratam ca o minge care sare pe o alta minge, important este ca nu ma durea spatele. In restul timpului nu au disparut de tot durerile, dar s-au mai ameliorat. Asa ca mi-am propus sa fac minim 30 de minute de exercitii in fiecare zi, sper sa si reusesc (lenea e cucoana maaaare). P.S.: Am inceput si masajul perineal de saptamana asta. Wish me luck, am 2 maini stangi si o burta imensa, un combo care nu ma ajuta prea mult.

Comentarii

0 comentarii

Comentarii Publice

Poti sa comentezi si anonim (vezi casuta la final dupa ce scrii mesajul)
 

Mesaje de la acelasi autor

Din aceeasi categorie...

  • Alăptare 🤱🏻

    Cel mai minunat mod de hrănire al unui bebeluș până la diversificare și nu numai. Te scutește de mulți bani aruncați pe lapte praf, de timp și energie irosită pentru spălat & sterilizat biberoane. Mai...
  • Burtica rotunda

    Buna mamici! Burtica este tot maj mare le zi ce trece si ne pregatim cu pasi repezi de ziua cea mare. Este rotunda iar bebelinei ii place sa stea mai mult sus direct sub coaste. Lovește foarte tare s...
  • Am pregatit bagajul pentru spital

    Vazand cum timpul trece si burtica deja este pe punctul de a exploda, am zis ca este momentul pentru a face bagajul pentru spital. Avand deja experienta unei prime nasteri, deja am avut un atuu si nu ...
  • Bagajul de maternitate

    Pregătirea bagajului pentru maternitate este un pas important în pregătirea pentru sosirea bebelușului meu. Iată câteva elemente esențiale pe care le-am inclus in bagajul meu: Documen...
  • Locul de muncă și sarcina

    Înainte sa rămân gravida îmi făcusem un plan în care îmi propunem sa continui munca și sa o duc cat de mult pot, ma visam și pe la 9 luni lucrând, crezând ca e ușor dacă stau pe scaun... Eu lucrez...
  • 2 săptămâni 🥺❤️

    Acum chiar putem spune că totul este gata ❤️ Hăinuțele sunt aranjate, dulapul cu tot ce este necesar este aranjat și el, camera micutei este gata ( sau mai bine spus colțul micuței din camera noastră...
  • Ultimul control

    Este ciudat cum viața ne joaca feste. In 19 martie aveam ultimul control înainte de nașterea Azaleei care era programată în 27martie la ora 18. Marți am fost la ultimul control unde mi-a ș...
  • Pregatirea pentru nastere naturala

    Pentru toate gravidutele care vor sa se pregateasca pentru nastere naturala, impartasesc din cercetarile mele. Evident, nu exista o reteta si cred ca oricat de mult ne-am stradui, nu putem fi cu adeva...
  • Bagajul de nastere

    Am pregatit bagajul pentru maternitate din saptamana 33. Mi se pare devreme, insa am avut risc de nastere prematura si ca atare m-am conformat. Mentionez ca m-am organizat nestiind exact cum nasc (nat...
  • Cumparaturi pentru bebe

    Încă nu am făcut toate cumpărăturile..Dar am făcut o listă cu majoritatea cumpărăturilor pentru bebe: Am profitat de reducerea la pamperși de 50%, atenție promoția este valabila doar pentru numă...