Discutii de pe forum

Mamici de Ianuarie 2015 » Jurnal » remedii naturale impotriva greturilor in sarcina

  • danuta_aga
    Membru
     
    11 iulie 2014

    F? exerci?ii de respira?ie sau de relaxare, practic? yoga sau medita?ie – toate sunt benefice pentru nivelul de stres care, de altfel, contribuie la senza?ia de grea??

  • danuta_aga
    Membru
     
    11 iulie 2014

    Ia un supliment de B6 (dup? ce te consul?i cu medicul t?u).

  • danuta_aga
    Membru
     
    11 iulie 2014

    Supele, ceaiurile, sucurile (de mere, morcovi, ?elin?, ghimbir, l?mâie, ment?) sunt o op?iune bun? atunci când se apropie ora de mas?, dar ?i-e grea??

  • danuta_aga
    Membru
     
    11 iulie 2014

    Tine ap? ?i câteva gust?ri (o banan?, un m?r, o portocal?, ni?te nuci) la îndemân?

  • danuta_aga
    Membru
     
    11 iulie 2014

    Încearc? s? nu te mai gânde?ti la senza?ia de grea??. Caut? s? r?mâi calm? ?i relaxat?.

  • danuta_aga
    Membru
     
    11 iulie 2014

    F? o baie relaxant?, cu uleiuri esen?iale, ori de câte ori sim?i c? nu mai supor?i senza?ia de grea??

  • danuta_aga
    Membru
     
    11 iulie 2014

    Stai departe de medii umede, chimice, cu mirosuri puternice de benzin? sau gaze de e?apament

  • danuta_aga
    Membru
     
    11 iulie 2014

    ?i ar mai fi ceva: m?nânc? chibzuit, ai grij? de tine ?i nu uita s? î?i ascul?i corpul atunci când î?i cere ceva. Merit? efortul. Bucur?-te de sarcin? ?i de multele remedii ?i tratamente naturale pentru a combate gre?urile în sarcin?.

     

    Dac? gre?urile de diminea?? ?in, de fapt, toat? ziua sau dac? ?i-e r?u chiar ?i dup? primul trimestru, consult?-te cu un nutri?ionist, deoarece ?i-ar putea recomanda o diet? sau suplimente alimentare pentru perioada sarcinii.