Daca este (inca) octombrie, este ... luna nucilor!
Stiati ca nucile au un continut bogat de vitamine, minerale, arginina, acizi grasi Omega-3 si fibre si sunt printre cele mai sanatoase fructe oleaginoase? Consumul de nuci previne bolile cardiovasculare si imbatranirea prematura a pielii, fortifica parul si ajuta la regenerarea acestuia, combate depresia, stimuleaza memoria si ne ajuta sa dormim mai bine. Le putem consuma ca gustare intre mese sau ca ingredient in diferite feluri de mancare. Invata mai multe despre fructe si legume pe pagina de facebook: www.facebook.com/sanostolmultivitamine