593 raspunsuri la acest subiect

[Qarina]

Mihaela, mănânc mere, cam 2. Acu' m-am uitat, au 52 de kcalorii pe 100 de g. Să zicem că are cam 200 de g unul (am cântărit adineauri unul și avea 180). Înseamnă cam 200 de kcalorii. Eu zic că e ok, nu? În rest am mâncat ciuperci, pește, ciorbă de pește, fasole verde, din astea.

 

 

vai de mine, chiar te-ai apucat asa de tare de adunat? nu mai bine faci matale niste kumon math daca tot iti vine de adunari si tai portia in doua?

 

serios acu' eu am mare admiratie pt cine poate sa numere caloriile din farfurie, eu ma simt coplesita numai la gandul asta. 

 

succes!!!! 

[mihaela_s]

Ella, sanatate Marciei, sper sa nu fie nimic grav, mai ales acum inainte de concediu. 

 

daniela, nu prea ma pricep inca la alte produse decat mananc eu, cate calorii au...un mar de 100 g asa are si in app-ul meu. Cam asa ar fi caloriile recomandate la inaltimea, greutatea mea si cat vreau sa slabesc. De asta ar fi bine un app, ca ti le personalizeaza (1,64 m, 60 kg, sa ajung la 55):

360-500 la mic dejun

400-695 pranz

165 cina

0-288 intre mese

 

Acuma poti jongla cu astea cam cum vrei in timpul zilei. Se mai scade daca faci miscare, eu n-am putut nici ieri nici azi. Atunci poti manca putin mai mult. 

[MarianaPop]

Yagmur,  !

 

Mei, si eu am scenarita-n vene...pana la 14 ani am fost ferm convinsa ca o sa vina niscaiva et-isti si ma fura pentru experimente . Si...imi dezvolta functiile telepatice si telekinetice... . Visam mereu ca-mi penetreaza... creierul infantil... cu un sfredelus lucitor...nu spun grosimea...ca sa nu las loc de interpretari  .

 

Uff...dieta...bat-o vina. Am fost mai restrictiva saptamana asta, de-asta mi-am luat si blugii mai skini, sa se vada ca am slabit vre-o 200 de gr.. . Mi i-am luat cu elastic in talie sa nu ma stranga in caz de excese... . Si azi, cel rau...m-a impins sa hapaiesc o bucatica de "albinita". Nu stiti ce prajitura e? E cea cu foi cu miere de albine si cu crema de vanilie si nuca...aoleo...ptiu, ptiu...beau apa sa scap de gust...

Ii zic mamei sa-mi faca gogosile cu gaura...  sa nu ma mustre constiinta prea tare...

 

[Qarina]

Stiam eu ca am mai uitat ceva: am uitat sa-i fac statuie si Laurei pt ce copii a produs! imi plac pozele voastre tare tare de tot, copiii astia 2 sunt atat de naturali in tot ce fac (in poze adica :)

[Qarina]

Pe Marcia o doare capul, a mers ieri fara caciula la scoala, pt ca i-a trebuit casca de bici...si domnisoara ft fudula nu isi pune caciula (desi are una finuta, care nici nu se vede pe sub casca)...asa ca acum o doare capul  si zicea ca ii curge si nasul, o ustura si gatul...i-am dat faringosept, paracetamol si picaturi de nas...si am invoit-o de la scoala dupa-masa, ca dimineata am trimis-o asa...dar m-a sunat plangand ca ii e rau si ca vrea sa stea acasa...ea nu se vaita decat atunci cand chiar ii e rau...a zis ca se culca putin...

 

 

trimitem niste supa de peste ocean si niste zapada sa inghete virusii!

 

get well, Marcia!

[viviana]

Eu am mancat 2 oua fierte tari, 8 masline si o portie de supa de legume. Mi-e o foame de mor. 

Dar azi aveam 76,7. Am pornit de la 78,8. Va spun sincer in viata mea nu am fost atat de grasa. Niciodata nu am avut mai mult de 72-73 kg.

 

Dar, ca sa-i raspund lui Yagmur, sunt ok cu fumatul. Cred ca am aproape 3 luni de cand m-am lasat. Din nefericire simt nevoia sa fumez atunci cand am nervi.

====

La 4 pm ma duc la coafor. Ma bate gandul sa ma tund drept, un  bob mai lung. Nu stiu ce voi face dupa ce il voi spala. Va trebui sa il intind din greu. Ar trebui sa mai fac o tura de keratina.

 

Edit: ca am gresit la kg. alea.

[mihaela_s]

Aqai, am app pentru adunat, sa nu ma adimiri prea tare, da? :)

[DidiAlex]

Viviana..

 

ai incurcat cifrele cred..ca esti randunica altfel si vei fi pusa la coltz si pe coji de nuca, sau boabe de porumb..

ziceti voi dar io am prins era cojilor de nuca

[Simonna]

Elyda, sa-ti traiasca! As zice ca 16 ani e o virsta frumoasa, dar am si eu unul acasa, vine puternic din urma, stiu cu ce se maninca, e frumoasa pentru ei. Asa ca iti urez nervi de otel, hai ca trece :). (Si stii mai bine decit mine, uite ce frumos e deja la londra :) )

La noi ninge de aseara, o bucurie, dom'le, sa traiesti in tara asta! Am plecat la job, azi sigur ajung tirziu.

Cu in picior afara pe usa, recomand mai ales parintilor de ado sa vada "man, women, children". Adam sandler s- a intrecut pe el insusi. Inca nu m-am decis daca mi-a placut, dar aia e lumea lor, fel Putin in nord america. Nasuc, o sa stringi din dinti din cind in cind, chair m-am gindit la tine...

Kiss, ma duc sa fac 12 kilometri in 40 de minute...

S.

[Laura25]

Si daca tot am povestit asnoapte de pianistii mei, sa va pun o mostra, sa stiti ca sunt mai multi cantareti in casa 

 

https://www.youtube....h?v=YYyXwEkpag4