Comunitatea Desprecopii
Smoothie cu ananas si busuioc
Informatie Reteta
-
Trimis de:
Anda08
-
Postat la:
Oct 11, 2016
-
Vizualizari :
2378
-
Categorie:
Retete pentru gravide »
Smoothie-uri energizante
-
Descriere:
Adauga toate ingredientele intr-un blender si mixeaza bine pana la omogenizare
Informatie Profil
-
Ingrediente
1 ceasca lapte de cocos
1 banana
1 1/2 ceasca ananas cubulete
2 frunze de busuioc
1/8 lingurita ghimbir ras
-
Dificultate
Foarte simplu
-
Informatii nutritionale
Cantitate per portie: cal. (Kcal): 149g grasimi, 3g gr?sime saturata, 2g carbohidrati, 34g fibre, 4g zah?r, 23g proteine, 1IU vit. A, 360mg vit. C, 64mg sodiu, 9mg Potasiu, 391mg calciu, 69mg fier
Descriere detailata