Informatie Reteta

• Trimis de: Anda08
• Postat la: Aug 28, 2013
• Vizualizari : 2958
• Aprecieri : 2
• Categorie: Bucatarie Internationala » Belgia
• Descriere: Amestecati uleiul de soia cu mujedeiul si mierea. Adaugati sare si piper dupa gust. Puneti acest amestec peste ciocanele si lasati-le sa se marineze in acest amestec pentru 30 minute. Puneti ciocanelele pe tava pentru cuptor. Presarati susan si lasati tava la cuptor (intr-un cuptor preincalzit la 200 �C) pentru 30 de minute.

Informatie Profil

• Ingrediente 3 ling­uri de sos­ de soia (­ulei de so­ia)
  usturo­i pisat (m­ujdei)
  1 ling­ura de ule­i de masli­ne sau flo­area soare­lui
  2 ling­urui de mi­ere de alb­ine
  1 pach­et de cioc­anele
  2 ling­urite de s­eminte de ­susan
• Timp preparare 10min
• Dificultate Simplu
• Autor / Sursa www.supereva.ro
• Numar portii 4

Descriere detailata

•  timp de preparare: 10 minute si asteptare 60 de minute (cand e la cuptor)

  
  

  Ingrediente:

  • 3 linguri de sos de soia (ulei de soia)
  • usturoi pisat (mujdei)
  • 1 lingura de ulei de masline sau floarea soarelui
  • 2 lingurui de miere de albine
  • 1 pachet de ciocanele
  • 2 lingurite de seminte de susan

  Pregatire:

  Amestecati uleiul de soia cu mujedeiul si mierea. Adaugati sare si piper dupa gust. Puneti acest amestec peste ciocanele si lasati-le sa se marineze in acest amestec pentru 30 minute. Puneti ciocanelele pe tava pentru cuptor. Presarati susan si lasati tava la cuptor (intr-un cuptor preincalzit la 200 °C) pentru 30 de minute.

  Pofta Buna.

  
  

  Ce vin se potriveste:

  Un vin alb, sec -  servit rece.