Muesli cu miere si merisoare

Ingrediente

Preincalziti cuptorul la 180°C. Acoperiti o tava cu hartie de copt. Incalziti untul si mierea intr-o cratita la foc mic. Intre timp, taiati smochinele in bucatele mici si amestecatile intr-un castron mare cu merisoarele, muesli, quinoa, zaharul si faina. Incorporati in amestec untul si mierea. Se amesteca bine pana la omogenizare. Intindeti uniform amestecul in tava pregatita. Puneti deasupra o hartie de copt si apasati. Coaceti aproximativ 20 de minute in mijlocul cuptorului. Se lasa sa se raceasca complet in tava apoi se taie in 14 batoane si se pastreaza intr-un recipient inchis ermetic pana la o saptamana.

Ingrediente si timp de preparare

  • Ingrediente 125g unt
    75ml miere­
    100g smoch­ine deshid­ratate
    100g meris­oare deshi­dratate
    100g muesl­i
    50g quinoa­ (in 3 cul­ori)
    50g zahar ­de cocos s­au zahar b­rut (optio­nal - daca­ vi se par­e suficien­t de dulce­ nu mai ad­augati zah­ar)
    80g faina ­cu agent d­e crestere­ (sau 1/2 ­lingurita ­praf de co­pt pe lang­a faina no­rmala)
  • Dificultate Foarte simplu

0 comentarii

Preparare

Preincalziti cuptorul la 180°C. Acoperiti o tava cu hartie de copt.
Incalziti untul si mierea intr-o cratita la foc mic. Intre timp, taiati smochinele in bucatele mici si amestecatile intr-un castron mare cu merisoarele, muesli, quinoa, zaharul si faina. Incorporati in amestec untul si mierea. Se amesteca bine pana la omogenizare.
Intindeti uniform amestecul in tava pregatita. Puneti deasupra o hartie de copt si apasati. Coaceti aproximativ 20 de minute in mijlocul cuptorului.
Se lasa sa se raceasca complet in tava apoi se taie in 14 batoane si se pastreaza intr-un recipient inchis ermetic pana la o saptamana.

Fotografii