Smoothie cu ananas si busuioc

Adauga toate ingredientele intr-un blender si mixeaza bine pana la omogenizare

Ingrediente si timp de preparare

• Ingrediente 1 ceasca l­apte de co­cos
  1 banana
  1 1/2 ceas­ca ananas ­cubulete
  2 frunze d­e busuioc
  ­
  1/8 lingur­ita ghimbi­r ras
• Dificultate Foarte simplu
• Informatii nutritionale Cantitate per portie: cal. (Kcal): 149g grasimi, 3g gr?sime saturata, 2g carbohidrati, 34g fibre, 4g zah?r, 23g proteine, 1IU vit. A, 360mg vit. C, 64mg sodiu, 9mg Potasiu, 391mg calciu, 69mg fier