Prune cu spanac si afine

Ingrediente

Prunele se curata de samburi si se toaca marunt. Se fierb la foc mic 5 minute. Adauga afinele si spanacul tocat. Nu amesteca. Lasa sa fiarba cu capac 3 minute. Dupa ce se raceste mixeaza totul intr-un blender. Adauga frunzele de coriandru si mai mixeaza alte 30 de secunde, daugand lichid cat este necesar (apa sau lapte).

Ingrediente si timp de preparare

  • Ingrediente 4 prune
    1 ceasca a­fine
    1 mana de ­spanac
    3 crengute­ de corian­dru
    1/4 ceasca­ de apa sa­u lapte
  • Dificultate Foarte simplu

0 comentarii

Preparare

Prunele se curata de samburi si se toaca marunt. Se fierb la foc mic 5 minute. Adauga afinele si spanacul tocat. Nu amesteca. Lasa sa fiarba cu capac 3 minute. Dupa ce se raceste mixeaza totul intr-un blender. Adauga frunzele de coriandru si mai mixeaza alte 30 de secunde, daugand lichid cat este necesar (apa sau lapte).

Fotografii