Ovaz cu legume

Ingrediente

Pune toate ingredientele (inclusiv fulgii de ovaz) intr-o cratita si acopera cu apa. Adu totul la fierbere si lasa sa fiarba la foc mic cu capac cca 10-15 minute, sau pana ce legumele sunt moi. La final mixeza compozitia intr-un piure fin, presara dupa preferinta cateva ierburi(patrunjel sau marar) si serveste-o micutului.

Ingrediente si timp de preparare

  • Ingrediente 1 praz toc­at marunt ­(partea al­ba, si un ­pic din ce­a verde, d­ara fara p­rimele fru­nze de la ­exterior)
    ­
    1 morcov m­ediu, taia­t cubulete­
    1 pastarna­c mic, tai­at cubulet­e
    230g buche­tele de br­occoli
    3 linguri ­fulgi de o­vaz
    1 lingura ­ulei de ma­sline
  • Dificultate Foarte simplu

0 comentarii

Preparare

Pune toate ingredientele (inclusiv fulgii de ovaz) intr-o cratita si acopera cu apa. Adu totul la fierbere si lasa sa fiarba la foc mic cu capac cca 10-15 minute, sau pana ce legumele sunt moi. La final mixeza compozitia intr-un piure fin, presara dupa preferinta cateva ierburi(patrunjel sau marar) si serveste-o micutului.

Fotografii