Bilute de quinoa si conopida
Ingrediente
Amesteca bine toate ingredientele si formeaza bilute. Pune-le pe o tava apoi in cuptorul incins la 200C ptr 30 de minute sau pana se rumenesc putin. Se servesc cu parmesan ras deasupra. Pofta buna!
Ingrediente si timp de preparare
-
Ingrediente
1 ceasca quinoa gatita
2 cesti conopida gatita piure
1 ou
1/4 ceasca faina de orez
2 linguri faina de cocos
2 linguri sos de rosii
2 lingurite ceapa tocata fin
un catel de usturoi zdronit
putin oregano si cimbru
optional sare si piper
-
Dificultate
Foarte simplu
Preparare
Amesteca bine toate ingredientele si formeaza bilute. Pune-le pe o tava apoi in cuptorul incins la 200C ptr 30 de minute sau pana se rumenesc putin. Se servesc cu parmesan ras deasupra. Pofta buna!