Cous cous cu pui

Ingrediente

Se fierbe morcovul in apa. Cous cous-ul se pune intr-un castron cu apa fiarta fierbinte si se acopera cu o farfurie, pentru 5 minute. Se pune apa cat sa il acoepre putin. Intre timp se "caleste" ceapa in putin ulei si o lingura de apa, apoi se adauga dovlecelul si carnea de pui. Cand dovlecelul si ceapa sunt moi, se adauga morcovul si jumatate din cous cous. La final se adauga restul de cous cous si patrunjelul tocat - se poate da totul la blender sau pasa cu furculita. Daca vi se pare prea mult, puneti mai putin cous cous - depinde cat mananca si bebelusul.

Ingrediente si timp de preparare

  • Ingrediente 50g pui fi­ert si mar­untit bine­ in blende­r
    jumatate d­e morcov t­ocat cubul­ete
    o ceapa mi­ca tocata ­marunt
    jumatate d­e dovlecel­, taiat cu­bulete
    50g cous c­ous
    putin patr­unjel verd­e
  • Dificultate Foarte simplu

0 comentarii

Preparare

Se fierbe morcovul in apa.
Cous cous-ul se pune intr-un castron cu apa fiarta fierbinte si se acopera cu o farfurie, pentru 5 minute. Se pune apa cat sa il acoepre putin.
Intre timp se "caleste" ceapa in putin ulei si o lingura de apa, apoi se adauga dovlecelul si carnea de pui. Cand dovlecelul si ceapa sunt moi, se adauga morcovul si jumatate din cous cous.
La final se adauga restul de cous cous si patrunjelul tocat - se poate da totul la blender sau pasa cu furculita.
Daca vi se pare prea mult, puneti mai putin cous cous - depinde cat mananca si bebelusul.

Fotografii