Cereale de ovaz

Ingrediente

Se aduce apa la fierbere si se adauga faina de ovaz obtinuta, in ploaie, amestecand constant. Se lasa sa fiarba cca 10 minute amestecand mereu sa nu se prinda sau sa se faca cocoloase. Se serveste caldut, simplu sau cu piure de banana, avocado, sau alt fruct introdus pana acum. Optional se poate pune si un varf de cutit de unt bio.

Ingrediente si timp de preparare

  • Ingrediente 1/4 ceasca­ fulgi de ­ovaz (se p­un intr-un­ blender s­i se mixea­za pana se­ tranforma­ intr-o fa­ina)
    3/4 ceasca­ de apa
  • Dificultate Foarte simplu

0 comentarii

Preparare

Se aduce apa la fierbere si se adauga faina de ovaz obtinuta, in ploaie, amestecand constant. Se lasa sa fiarba cca 10 minute amestecand mereu sa nu se prinda sau sa se faca cocoloase. Se serveste caldut, simplu sau cu piure de banana, avocado, sau alt fruct introdus pana acum. Optional se poate pune si un varf de cutit de unt bio.

Fotografii