de GeaninaLaura in Sarcina despre deschis - denunta
Fetelor cum ați reușit să controlați constipația în sarcina?Este o problema destul de rea și dureroasa.
by CorinaDani about
Exista câteva metode: consumi prune uscate sau ladi peste noapte câteva prune uscate într-o cana cu apa și dimineața bei apa respectiva. Iaurt cu bifidus, în care adaugi tarate sau cereale integrale. Te asiguri ca bei suficienta apa pe parcursul zilei.Poți lua dulkosoft, e permis în sarcina. https://www.dulcolax.ro/dulkosoft/LPsarcina/
by Mihaela0000 about
Consum mai putini carbohidrati, mai multe legume/supe/lichide si fibre. Desi iau fier, nu am probleme cu constipatia. Beau deasemenea dimineata o ceasca mica de cafea simpla.