Mancare

by Becky13 about 7 octombrie 2019

Multe fructe si legume în principal si în general sa ai o alimentatie echilibrata si sa te hidratezi bine Pe masura ce sarcina avanseaza mai vedea ca s ar putea sa fie nevoie sa manânci mai mult anumite alimente care contin de exemplu calciu sau fier, în functie si de rezultatele de la analize  

Sunt si unele chestii pe care ar fi bine sa le eviti, vezi aici: https://www reginamaria ro/articole medicale/alimente de evitat sarcina

by Alice_14 about 6 octombrie 2019

Sunt multe de insirat pe lista cu alimente care sunt bune si care nu Poti sa cauti pe Google 'Alimentatia in sarcina' vei gasi acolo tot ce trebuie sa sti Si poti sa ceri de la ginecologul care iti urmareste sarcina o lista cu alimente recomandate in timpul sarcinii, mie asa mi a dat fara sa ii cer eu Sarcina usoara!