Tu cate persoane ai ajutat?

AJUTA si o sa fii AJUTAT(A)! Nu se stie cand o sa ai nevoie de un sfat. Daca ajuti, ajutorul o sa se intoarca. Implica-te, raspunde la intrebare!

Intrebari Panica

6

de AmaliaDaniela in La Bucatarie despre 28 decembrie 2017 deschis - denunta

Dieta in timpul alaptatului

Buna ziua! Cunoasteti vreo dieta care da randamente fara sa afecteze lactatia? Multumesc frumos!
Raspunsuri: 2 • Score 0 • Vizualizari: 1078
Rasfoieste dupa
  • 615

    by nicoopoliciuc about 29 decembrie 2017

    Da, lasă dieta. Eu la cât mănânc ar fi trebuit sa fiu mare de tot. Însă Tudorică este cea mai buna dietă. Pe lângă ca alăptez exclusiv care sigur contribuie la slăbit, trebuie sa fiu foarte activa cu el zilnic, asta pe lângă treburile casnice. Am slăbit mult, dar a mai rămas burtică. Am avut în sarcină 83-84kg, am ieșit din spital cu 75 iar acum am în jur de 66. Am pornit în sarcină cu 59-60.. Nu ma gândeam sa ajung atât de repede, după doar 4 luni la aceasta greutate. Și, la cât de activ devine Tudor pe zi ce trece sper doar sa nu ajung un pai în câteva luni. Ce te deranjează la tine? Burtica, mâinile, picioarele? Poți face exerciții cu bebe. Abdomene, îl ridici în mâini, faci genuflexiuni cu bebe în brațe... Ajută. Al meu are 4 luni și în jur de 8400g, am tendința sa stau cocoșat, este greut, și se face din ce în ce mai mare, dar brațele se adaptează treptat :D. Câte luni are bebe?
    3 comentarii
    • AmaliaDaniela
      by AmaliaDaniela
      29 decembrie 2017

      :) urmeaza sa nasc aproximativ pe data de 10 ianuarie, insa doresc sa fiu cat mai informata cu ceea ce urmeaza in viata mea. Voi tine cont de sfaturile voastre, vreau sa fie fetita sanatoasa si sa creasca armonios :) sper sa fie si cazul meu sa slabesc fa...  mai mult

    • nicoopoliciuc
      by nicoopoliciuc
      29 decembrie 2017

      Ooo, sa ai ai naștere ușoară. Te așteaptă o perioada greuță, pana te adaptezi cu bebe și bebe cu tine, etc. Dacă o sa aibă colici pregătește-te sa nu dormi și dacă ești singura, doar tu cu soțul pregătește te ca un timp o sa fie lux sa mănânci ceva linișt...  mai mult

    • AmaliaDaniela
      by AmaliaDaniela
      29 decembrie 2017

      Multumesc tare mult! :*

  • 1496

    by Camelia09 about 28 decembrie 2017

    Nu te gandi la dieta acum. Ai sa slabesti ingrijind de bebe, o sa-ti consume toata energia. Fa miscare daca gasesti timp, plimba-te. Eu una am slabit fara sa-mi dau seama si chiar am ajuns mai slaba decat inainte de sarcina. Tu trebuie sa manaci bine si sanatos sa-i dai lui bebe tot ce are nevoie ca altfel nu o sa mai ia in greutate cum trebuie (asa a patit verisoara mea, cat a tinut dieta bebe nu a luat in gruatate). Dupa ce incepi diversificarea te poti gandi la o dieta.

    1 comentariu
    • AmaliaDaniela
      by AmaliaDaniela
      28 decembrie 2017

      Multumesc frumos! Am sa tin cont de ceea ce mi-ai spus :)

Autentificarea este necesara pentru a posta un raspuns.

Intrebari dupa relevanta