Informatie Reteta

• Trimis de: Anda08
• Postat la: Apr 27, 2017
• Vizualizari : 6494
• Categorie: Preparate din carne » Retete cu ton la conserva
• Descriere: In primul rand, gatiti orezul conform indicatiilor, iar cand este gata amestecati-l cu otetul de orez si lasati-l sa se raceasca complet. Intre timp, taiati mango, castravetii si ceapa rosie, cubulete, apoi amestecatile cu putin suc de lamaie. Zdrobiti un avocado cu putina sare, piper, si suc de lamaie Scurgeti cu grija tonul si amestecati-l cu 1/4 ceasca maioneza si putin suc de lamaie. Pentru a asambla: pulverizati usor o ceasca cu putin ulei. Apasati 1/3 din amestecul de mango in partea inferioara. Apasati 1/3 din amestecul de avocado deasupra. Apasati 1/3 din amestecul de ton in partea superioara. Apasati 1/3 din amestecul de orez deasupra. Comprimati usor. Invartiti ceasca cu ajutorul unui cutit lat - asezati lama deasupra si intoarcei pe o farfurie. Stropiti 1-2 lingurite de sos de soia, seminte de susan, piper proaspat macinat, si inca putin suc de lamaie. Intr-un alt castron amestecati restul de 1/4 ceasca de maioneza cu sosul Sriracha. Puneti deasupra si pofta buna!

Informatie Profil

• Ingrediente 1/2 ce­asca orez ­alb nefier­t
  2 ling­uri de ote­t de orez
  ­
  1 mang­o
  1/2 di­ntr-un cas­travete
  1/4 de­ ceapa ros­ie
  1 avoc­ado mare
  1 lama­ie
  140g t­on la cons­erva
  1/2 ce­asca maion­eza
  1 1/2 ­lingurita ­Sriracha
  3-6 li­ngurite so­s de soia ­cu sodiu s­cazut
  Option­al: sare s­i piper, s­eminte de ­susan (am ­folosit
• Dificultate Simplu

Descriere detailata

• In primul rand, gatiti orezul conform indicatiilor, iar cand este gata amestecati-l cu otetul de orez si lasati-l sa se raceasca complet. Intre timp, taiati mango, castravetii si ceapa rosie, cubulete, apoi amestecatile cu putin suc de lamaie. Zdrobiti un avocado cu putina sare, piper, si suc de lamaie Scurgeti cu grija tonul si amestecati-l cu 1/4 ceasca maioneza si putin suc de lamaie. Pentru a asambla: pulverizati usor o ceasca cu putin ulei. Apasati 1/3 din amestecul de mango in partea inferioara. Apasati 1/3 din amestecul de avocado deasupra. Apasati 1/3 din amestecul de ton in partea superioara. Apasati 1/3 din amestecul de orez deasupra. Comprimati usor. Invartiti ceasca cu ajutorul unui cutit lat - asezati lama deasupra si intoarcei pe o farfurie. Stropiti 1-2 lingurite de sos de soia, seminte de susan, piper proaspat macinat, si inca putin suc de lamaie. Intr-un alt castron amestecati restul de 1/4 ceasca de maioneza cu sosul Sriracha. Puneti deasupra si pofta buna!