Comunitatea Desprecopii Ciocanele de pui cu dovleac la cuptor

Informatie Reteta

  • Trimis de: redactor
  • Postat la: Feb 19, 2015
  • Comentarii : 1
  • Vizualizari : 6242
  • Aprecieri : 3
  • Categorie: Preparate din carne » Retete cu carne de pui si curcan
  • Descriere: Nu se poate mai simplu si mai gustos. Ciocanele de pui cu dovleac la cuptor - o minunatie atat de simpla si yami.

Informatie Profil

  • Ingrediente 1 dovleac ­mic (curat­at de samb­uri)
    8 ciocanel­e
    1 lingura ­de seminte­ de corean­dru
    5 linguri ­de ulei de­ masline
    rucola pro­aspata
    1 lingura ­de otet ba­lsamico
  • Timp preparare 10 minute
  • Timp gatire 40 de minute la cuptor
  • Dificultate Foarte simplu
  • Informatii nutritionale o portie are: 350 kcalorii
  • Autor / Sursa almondsandavocados.com
  • Numar portii 4
  • Origine FranČ›a

Descriere detailata

  • Incalzeste cuptorul la 200 de grade. Taie dovleacul in felii. Scoate semintele.

    Pune intr-un castron ciocanelele de pui, feliile de dovleac, semintele de coreandru si 2 linguri de ulei de masline - si amesteca totul foarte bine. Adauga si sare si piper.

    Apoi pune ciocanele si dovleacul pe o hartie de cuptor intr-o tava la cuptor - in mijlocul cuptorului. Lasa sa se rumeasca pentru 40 de minute.

    Cand sunt gata, presara rucola proaspata si sare si piper daca mai este nevoie.

    Pofta buna de la Desprecopii!