Informatie Reteta

• Trimis de: Anda08
• Postat la: Mar 18, 2013
• Vizualizari : 3427
• Aprecieri : 1
• Categorie: Bauturi » Smoothie-uri cu fructe, legume
• Descriere: Se amesteca toate fructele intr-un blender pana se formeaza un piure. Se adauga 2 lingurite seminte de susan, pasta tahini si se amesteca din nou 1 minut. Cu blender-ul pornit se toarna incet ...

Informatie Profil

• Ingrediente 85 grame p­epene rosu­, taiat in­ cubulete ­
  85 grame f­ructe de p­adure
  2 banane
  ­
  1 lingura ­seminte de­ susan
  1 lingura ­tahini (pa­sta din se­minte de s­usan)
  300 ml lap­te slab in­ grasimi (­pentru cop­ii peste 5­ ani)
  1-2 lingur­ite miere ­
• Timp preparare 6-8min
• Dificultate Foarte simplu
• Autor / Sursa www.desprecopii.com
• Numar portii 2

Descriere detailata

• Se amesteca toate fructele intr-un blender pana se formeaza un piure. Se adauga 2 lingurite seminte de susan, pasta tahini si se amesteca din nou 1 minut. Cu blender-ul pornit se toarna incet laptele si mierea.

   

  La final se pune compozitia in 2 pahare inalte, se presara restul de seminte de susan si se serveste.